Причины, почему меньше значит больше

Одна из проблем производительности, с которой я сталкиваюсь чаще, чем с другими, — это убеждение, что делать больше работы хорошо, а меньше — плохо. Но почему тогда люди говорят “меньше значит больше”? Реальность немного сложнее, чем оценка эффективности на основе объема работы, выполняемой человеком или организацией. В заводских условиях хорошо, если вы можете увеличить количество … Читать далее

Как использовать блокировку времени для повышения вашей производительности

6 августа 1991 года мир изменился навсегда, когда Интернет стал общедоступным. Менее 30 лет спустя наша жизнь безвозвратно изменилась. Теперь мы можем учиться, исследовать и общаться 24/7, что одновременно удивительно и, как мы все знаем, опасно для нашей производительности [1]. Вот почему вопрос: “Что такое планирование блоков?” это стало важным. Чтобы было ясно, Интернет — это … Читать далее

10 способов сосредоточиться, когда вы в стрессе

Как вы сосредотачиваетесь, когда вы в стрессе? Правда в том, что вы этого не делаете. Вы знаете, что такое беспокойство: ваш разум не может сосредоточиться на какой-либо одной теме дольше, чем на несколько секунд. Вы беспокойно ерзаете, как будто успокоение вашего тела может также успокоить ваши мысли. Стресс приводит к короткому замыканию разума во всех отношениях. … Читать далее

Как использовать матрицу расстановки приоритетов, когда каждая задача # 1

Чтобы все было сделано правильно и вовремя, нужно быть продуктивным. Итак, как вы узнаете, какие задачи важны, а какие могут подождать? Ответ содержится в матрице приоритетов, также известной как матрица Эйзенхауэра. Матрица получила свое название в честь Дуайта Дэвида Эйзенхауэра. Эйзенхауэр был генералом армии США и 34-м президентом Соединенных Штатов с 1953 по 1961 год. Будучи … Читать далее

Почему вы не можете сосредоточиться и как перестать терять фокус

Концентрация имеет основополагающее значение для того, насколько хорошо вы управляете своим днем. Если вы не можете сосредоточиться, то выполнение конкретной задачи приведет к тому, что вы практически ничего не сделаете. Вы когда-нибудь ловили себя на том, что дождливым зимним днем смотрите в окно и мечтаете о том, как будете сидеть на пляже летом, пока часы … Читать далее

Семь проверенных способов расставить приоритеты, которые работают

Почему важно расставлять приоритеты? Определение приоритетов позволит вам: Живите полноценной жизнью Некоторые люди считают, что вы должны пожертвовать каким-то аспектом своей жизни, чтобы добиться успеха в других областях. Вам и не нужно. Вам нужно только научиться расставлять приоритеты, которые охватывают все сферы вашей жизни. Определение приоритетов дает вам представление о том, что вам нужно делать … Читать далее

Как организовать свои задачи с помощью еженедельных списков дел

Требуется целеустремленность, чтобы оставаться сосредоточенным и сделать вашу неделю продуктивной. Исследование, проведенное Калифорнийским университетом, показало, что вам нужно 30 минут, чтобы переориентироваться после того, как вы отвлеклись на задачу [1]. При таком количестве отвлекающих факторов, отвлекающих наше внимание, как мы можем заполнить наши еженедельные списки дел? С внедрением новых технологий и популяризацией удаленной работы вы можете … Читать далее

Яндекс.Метрика