Дыхательная Терапия

Возможно, вы слышали о дыхательной терапии в контексте здоровья органов дыхания. В этой обстановке дыхательная терапия-это упражнение, которое может помочь вам делать такие вещи, как более эффективное дыхание во время физической активности. Однако знаете ли вы, что дыхательная терапия также пользуется популярностью в мире психологии? Это большая часть осознанности, движения, выросшего из гуманистической психологии, школы, которая развивалась в … Читать далее