Что такое спортивное питание

Сегодня едва ли не каждый, кто следит за своим телом, знает, что такое спортивное питание. Оно давно вышло за рамки исключительно питание профессиональных спортсменов и стало привычным для тех, кто занимается фитнесом, тренируется в спортзале или просто занимается дома, но стремится достичь наилучших результатов. Мы хотим разобраться с тем, что же такое спортивное питание, каким оно бывает … Читать далее