Вы испытываете дискомфорт от мужских взглядов в спортзале? Вы скучаете по определенным «женским» деталям в раздевалках? Не можете найти классы для вас? Попробуйте клуб только для девочек. Мы поговорили с Фрэн Мурсией, генеральным директором Give Me 5, и Хуаном Гараизаром из B3b Woman Studio, чтобы спросить их о секрете успеха этих двух женских спортивных залов.
Зачем выбирать клуб только для девочек? Для Фрэн Мурманск есть две фундаментальные причины: «потому что по разным причинам вы не чувствуете себя непринужденно, тренируясь в окружении парней, и потому, что смешанный тренажерный зал не создан с учетом потребностей женщины«. «Потому что от объектов до предложения мероприятий и услуг все сосредоточено исключительно на женщинах», — говорит Гараизар.
«Независимо от очевидных причин, я думаю, что если тело женщины и мужчины, а также их потребности и цели различны, зачем тренироваться одинаково?«- спрашивает нас Фрэн. «В таких центрах все, что предлагается, — это мероприятия для женщин, которые отвечают их вкусам и потребностям», — говорит она.
«В целом женские клубы http://obyavka.org.ua/news/statt/4294-sobiraemsya-v-fitnes-centr.html приносят пользу женщинам-клиентам, поскольку обычно они более удобны в женской среде , где они могут ослабить свою охрану, не запуганы, наблюдаются или часто обращаются… они могут сосредоточиться на деятельности и наслаждаться», — добавляет Гараисар.
Giveme5 Fitness
Это новейший из женских спортивных клубов. Метод этого бутик-тренажерного зала основан на пяти основах полной тренировки: сердечно-сосудистая работа, тонирование, координация, гибкость и мотивация. Сервис персонализирован и отслеживается в режиме реального времени прогресс партнеров благодаря eGym, системе силовых тренировок, которая позволяет отслеживать каждую часть схемы и прогресс, достигнутый путем синхронизации машин с различными приложениями, такими как Runkeeper, устройствами, такими как Garmin и FitBit, и машинами, такими как InBody (для анализа состава тела). За тобой будут следить как в спортзале, так и снаружи.
Расписание с занятиями с 7: 30 утра до 7: 30 вечера — еще одна вещь, которую нам нравится в Giveme5. Среди его предложения вы найдете такие занятия, как Zumba, Body Balance, Bllywood или Dance Kids по выходным, чтобы пойти со своими детьми. Команда учителей также женская. www.giveme5fitness.com
B3B Woman Studio
Мы поклонники этого центра с момента его открытия. Метод B3B объединяет лучшее из велосипеда, коробки и балета в 45-минутные занятия. Вся команда учителей-женщин-женщин, и у них даже есть эксперты по осознанности и расширению прав и возможностей, чтобы улучшить ваше обучение, благополучие и личное развитие.
«Метод B3B несет в своей ДНК удовлетворение непокрытой потребности женщин, высокоинтенсивную, тщательную и эффективную тренировку, в которой в течение 45 минут они могут сжигать, затвердевать и стилизовать», — говорит Гараизар. «Наши клиенты обращаются к B3B не только из-за того , что они женственны, но и из-за опыта, который приносит им B3B . В нашем случае разделение одной и той же деятельности между женщинами создает чувство сообщества, которое трудно сопоставить с другим опытом», — добавляет она.
В B3B вся эстетика, с которой вы входите в студию, музыка, корпоративный запах и даже интернет, — это girl friendly: преобладают белый, теплое освещение, в раздевалках есть прекрасные тщеславные зеркала, фены и утюги для волос GHD.