Ментальная арифметика

Человеческий мозг имеет ту же общую структуру, что и мозг других млекопитающих, но имеет больший размер относительно массы тела. Человеческий мозг почти в два раза больше мозга дельфина-афалины и в три раза больше мозга шимпанзе. Наибольший прирост обеспечивает кора головного мозга, особенно ее лобные доли, которые связаны с такими исполнительными функциями, как: самоконтроль, планирование, рассуждение и способность к абстрактному мышлению, а также усидчивость и прекрасная память. Часть коры головного мозга, связанная со зрением, у представителей человеческого вида также сильно увеличена.

Исследование 2011 года, проведенное в Колумбийском университете, показало, что люди больше полагаются на Интернет, чем на собственное мышление. Это означает, что вы, вероятно, забудете много вещей с течением времени. И нет никакого способа обойти это. Сегодня дети получают большую часть информации об окружающем мире из телевизора и гаджетов, и это не всегда дает хороший результат. Так как информация слишком огромна и не всегда потоком переваривается именно то, что нужно для школьных знаний. Еще один бич нашего времени-умение концентрироваться и сосредотачиваться. Психологи и неврологи говорят, что сегодня генеративные дети составляют более половины всех детей в детских садах. Ментальная арифметика-отличный инструмент для тренировки памяти и концентрации внимания. Работа на счетах заставляет сосредоточиться даже самых активных непосед.

Самый передний сектор мозга-лобнополярная кора, помогает предсказывать будущее на основе прошлого опыта. Это не совсем сверхдержава, но наш мозг способен делать краткосрочные прогнозы и стратегическое мышление о будущем, делая вывод о закономерностях последних событий. А если тренировать и активно использовать нейронные связи мозга с детства, то даже спустя десятки лет мозг не теряет способности мыслить стратегически, что значительно повышает его эффективность. Проще говоря, ментальная арифметика-это не просто устный расчет в уме, а тренировка клеток мозга. Благодаря развитию мелкой моторики- в результате работы на счетах, затем их представления в сознании, невероятно развиваются мощные связи между клетками мозга. И даже если ребенок не будет использовать практический ментальный счет в будущем, результат обучения оказывает влияние на когнитивные способности в целом.

Сегодня существует много способов https://www.tuvaonline.ru/arifmetika-tela-cheloveka.dhtml улучшить память, но все эти игры для мозга не приносят никакой пользы для вычислительных функций или способностей к запоминанию. Во время недавнего исследования 11430 добровольцев выполняли серию онлайн-заданий не менее 10 минут в день, три раза в неделю в течение 6 недель. И хотя они улучшили свои способности в этих задачах, исследователи считают, что это не дало никакого роста общей памяти и когнитивных способностей. Ментальная арифметика-это конкретный полезный результат для мозга, а не просто какой-то абстрактный «витамин».

Если вы записали своего ребенка на занятия по ментальной арифметике, пришло время для другого совета – если вы хотите улучшить возможности своего мозга- слушайте больше музыки. Исследователи из Стэнфордского университета выяснили, что прослушивание музыки помогает лучше структурировать хаос, сосредоточиться, предвидеть результаты различных действий и освежить память.

И все же постарайтесь не баловать своего ребенка сотовыми телефонами. Недавнее исследование, проведенное Национальными институтами здравоохранения, показало, что использование сотового телефона менее чем на час ускоряет мозговую активность в области, ближайшей к телефонной антенне. Хотя вердикт о том, вызывают сотовые телефоны рак или нет, еще не вынесен, многие исследования показывают, что излучение телефона связано с другими расстройствами, например-с проблемами сна.

А если вы хотите закрепить пройденный учебный материал на занятиях, то научите ребенка основным примерам медитации. Да, да, в недавнем отчете исследования говорится, что люди, которые медитировали около 30 минут в день в течение восьми недель, показали значительные изменения в областях мозга, связанных с памятью, самоощущением, эмпатией и стрессом.

Миндалевидное тело и гиппокамп (две части мозга, связанные с депрессией) активируются, когда мы слышим смех, а также центр удовольствия, который играет ключевую роль во всех приятных ощущениях. Старайтесь больше времени проводить с ребенком, больше смеяться. Смех снижает уровень гормонов стресса и снижает кровяное давление, что, в свою очередь, снижает вероятность сердечного приступа и инсульта. Во время одного исследования в 2012 году ученые также обнаружили, что уровень окситоцина (также известного как «гормон любви») увеличивается, когда человек слышит смех ребенка.

Подписаться
Уведомить о
guest



Ссылки в комментариях будут свободны от nofollow.

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Яндекс.Метрика