Впервые коня оседлали представители скифского племени. Чуть позже европейцы заимствовали этот способ передвижения у персидских народов и использовали его преимущественно в военных целях. Именно в Европе верховая езда становится своего рода искусством, которому учились в специальных академиях. На данный момент под верховой ездой прячется вид спортивного досуга. И, что самое главное, сегодня это очень целебный для души и тела способ проведения времени.
Сегодня, большой популярностью пользуются различные конные клубы, в которых есть возможность просто покататься верхом, а также заниматься этим видом спорта более профессионально. Если вы не знаете где можно покататься или же взять несколько уроков верховой езды, тогда вам стоит заглянуть на наш сайт, где представлены различные виды активного отдыха во всех регионах. Для примера, по ссылке https://www.horsespb.com/, вы имеете возможность ознакомиться со всеми имеющимися конными клубами, и выбрать лучший для себя.
Польза верховой езды
Известный античный врач Гиппократ советовал конные прогулки меланхоликам. Он утверждал, что такие занятия избавляют от темных мыслей, настраивая на веселый и ясный порядок. Схожего мнения придерживался и философ XVIII века Дени Дидро. Он приписывал езде верхом статус лучшего физического тренинга, который способен справляться с многими болезнями и, что удивительно, повышать иммунитет. Только на заре XIX века людям удалось объяснить очевидную пользу верховой езды с научной точки зрения. После этого открытия появился термин “иппотерапия”, что подразумевает метод реабилитации больных верховой ездой.
Принципы действия иппотерапии
Уникальность конной терапии заключается в тандеме телесных и когнитивных приемов при воздействии на психику больного. Верховая езда вызывает биохимический эффект. Проще говоря, лошадь передает всаднику ряд двигательных импульсов, которые предоставляют масажуючу и расслабляющее действие, что улучшает кровоток. Этот простой механизм дарит невероятные результаты людям, которые страдают от паралича ног и других нарушений в работе опорно-двигательного аппарата.
Иппотерапия незаменима при лечении практически всех неврологических патологий:
- аутизм;
- артрит;
- рассеянный склероз;
- инсульт;
- черепно-мозговые травмы;
- церебральный паралич;
- травмы спинного мозга;
- поражения слуха и зрения.
Преимущества верховой езды
С юного детства нас инстинктивно тянет к лошадям. Они кажутся сильными и добрыми, с чем нельзя не согласиться. Помимо прочего, верховая езда не только заменяет изнурительные тренировки в зале, но и гарантирует массу положительных эмоций. Многочисленные медицинские исследования единогласно подтверждают следующие преимущества конных прогулок:
- улучшение обмена веществ;
- корректировка осанки;
- устранение проблем с опорно-двигательным аппаратом;
- оздоровление дыхательной системы;
- расслабление;
- тренировка вестибулярного аппарата и др.