Занятия большим теннисом

Теннис является аэробным видом спорта. Именно поэтому можно сказать, что теннис — воссоединение игры и спорта. Следует заметить, что играя в теннис, ты не наработаешь большую мышечную массу, но лишний жир таки уберешь. Как спорт теннис позволяет приобрести отличную физическую форму, и при регулярном занятии помогает удержать ее. Как и любое спортивное занятие, теннис является … Читать далее