Эспандер – это компактный тренажер, который реализует изолированную нагрузку на отдельные группы мышц. Отличается минимальными размерами и прекрасно подходит для тренировки в домашних условиях. Выбрать правильный эспандер https://skyfit.ru/katalog/espanderyi-skyfit не составляет никаких трудностей – все, что нужно знать характеристики, которым следует уделять самое пристальное внимание. Виды эспандеров. Какой предпочесть? Кистевые эспандеры Компактные устройства, предназначенные для тренировки мышц предплечья…