Риски дефицита витамина D у взрослых

Витамин D — важный витамин, влияющий на многие системы организма данного человека. У большинства людей он ассоциируется с солнцем или с костями, но на самом деле витамин D — это нечто большее, о чем многие люди не знают. В отличие от многих других важных витаминов для взрослых и детей, витамин D действует подобно гормону, и … Читать далее

Хоккейные династии: Выдающиеся семьи в мире хоккея

Хоккей — это не просто игра, это целый мир, наполненный страстью, конкурентоспособностью и наследием. Одной из самых замечательных особенностей хоккея является его способность объединять поколения и создавать династии, которые оставляют неизгладимый след в истории спорта. В этом тексте мы рассмотрим некоторые из самых выдающихся семей в мире хоккея, которые своими достижениями и преданностью прославили этот … Читать далее

Принцип Парето в обслуживании клиентов – что на самом деле означает правило 80/20

В этой статье мы приводим очень наводящие на размышления данные о том, как правило 80-20 применяется к обслуживанию клиентов с точки зрения положительного и отрицательного опыта и почему отрицательный опыт запоминается намного дольше, чем положительный. Вопрос — Считаете ли вы обслуживание клиентов важным в наши дни? В прошлом это считалось блестящей моделью того, как должен … Читать далее

6 упражнений на подвижность для пожилых людей, чтобы увеличить диапазон движений

Многие пожилые люди любят проводить время в саду, общаться со своими близкими и совершать неторопливые вечерние прогулки. Садоводство, в частности, является терапевтическим и может стимулировать выброс эндорфинов, гормонов, которые заставляют людей чувствовать себя удовлетворенными и счастливыми. Однако, независимо от того, насколько полноценными и приятными являются эти занятия, некоторые могут счесть их сложными из-за проблем с … Читать далее

Стэн Гетц

История и музыка Стэна “Звука” Гетца Знакомство со Стэном Гетцем Стэн Гетц (1927-1991), прозванный “Звуком” за его легкое и теплое звучание, был американским джазовым саксофонистом. Он родился в Филадельфии, штат Пенсильвания, и вырос в Нью-Йорке. Он получил свой первый саксофон, когда ему было 13 лет; Лестер Янг оказал большое влияние на фирменный стиль Гетца. В … Читать далее

Как Вы оцениваете строителя?

Рассматриваете ли вы возможность нанять кого-либо для строительства вашего нового дома? Если да, возможно, вам нужны рекомендации по оценке для строителей домов. На самом деле, строительство дома — один из наиболее неправильно понимаемых элементов поиска жилья, поскольку управлять этим процессом сложно. Для многих идея создания дома на заказ заканчивается тем, что потенциальный покупатель приобретает спекулятивную … Читать далее

Плавающие полы как решение для звукоизоляции

Звуковая или акустическая изоляция полов должна предотвращать передачу так называемых ударных звуков. Ударный звук создается при прямом контакте (ударе) двух объектов. Этот тип звука особенно характерен для полов. Звукоизоляция полов в помещении — это огромная работа, требующая времени, денег и навыков, которых у большинства из нас в принципе нет. Мы создаем эти звуки, когда ходим, … Читать далее