Есть ли у вашего ребенка ОКР?

У каждого ребенка есть страхи, и это нормально. Ребенок постоянно узнает о мире что-то новое, чего раньше не знал, и его воображение может поднять ощущение случайных возможностей до пугающих новых высот. Однако иногда все заходит слишком далеко, и страхи ребенка выходят далеко за рамки нормы. ОКР, или обсессивно-компульсивное расстройство, не позволяет ребенку перестать беспокоиться, как … Читать далее

Должны ли вы кипятить свои деревянные ложки, чтобы очистить их?

Деревянные кухонные принадлежности никогда не следует мыть в посудомоечной машине (отсюда необходимость поиска других способов их тщательной очистки). Вместо этого эксперты рекомендуют мыть деревянные ложки вручную, используя мягкое мыло (химическое мыло может разрушить материал ложки) и теплую воду. Всегда просушивайте ложки на воздухе. При сушке посудомоечные машины выделяют сильный жар, который может деформировать древесину. Это в сочетании с водой … Читать далее

Как еда влияет на наш сон?

Если вы когда-нибудь ворочались с боку на бок, мечтая о хорошем ночном сне, то решение проблемы может лежать прямо у вас на кухне. Хотите верьте, хотите нет, но пища, которую вы едите, может сыграть значительную роль в качестве вашего сна. Внеся простые коррективы в свой рацион, вы сможете обеспечить себе более спокойные ночи и просыпаться … Читать далее

Как сохранять продуктивность во время работы

Мы все проходили через это; вы просыпаетесь, отправляетесь на работу с мыслью “Сегодня я буду по-настоящему продуктивен!”, садитесь за свой рабочий стол … и мотивации даже для того, чтобы начать работать, просто нет. Может быть, это большой проект, который потребует много времени и сосредоточенности, или, может быть, это просто чтение документа для подписи, какой бы … Читать далее

10 способов поддерживать себя в форме в рабочей среде

Доброе утро. Одевайся. Позавтракай (может быть?). Отведи детей в школу. Соберись на работу. С девяти до пяти работай. Пообедай где-нибудь в промежутке. Поезжай домой. Возможно, поработайте дома. Позаботьтесь о семье. Приготовьте ужин. Поужинайте. Готовьтесь ко сну. Ложитесь спать. Спокойной ночи. Повторить. Хорошо подытожьте свой день? Слегка повторяющиеся рутинные мероприятия, которые благодаря своей методологии стали успокаивающими в Интернете. В перерывах между допоздна проведенными в офисе встречами за обедом и попытками наладить свою личную … Читать далее

Как улучшить свой интернет-магазин и привлечь больше покупателей

В настоящее время все, от морской соли до носков для собак, изготовленных на заказ, можно купить онлайн. Есть что-то настолько захватывающее в приобретении всего необходимого простым нажатием нескольких кнопок. Вот почему интернет-магазины продолжают расти фантастическими темпами. Однако у некоторых онлайн-продавцов дела идут лучше, чем у большинства. Давайте посмотрим, что у них может быть такого, что … Читать далее

Сделайте вашу посудомоечную машину сверкающей чистотой, выполнив следующие действия

Знаете ли вы, что в вашей посудомоечной машине может быть много скрытой плесени и бактерий? Конечно, посудомоечные машины циркулируют в горячей мыльной воде, поэтому можно подумать, что они самоочищающиеся. Но оказывается, что мыльная вода не удаляет всю плесень, минеральные отложения и бактерии, скрывающиеся в ней. Когда приходит время чистить посудомоечную машину, вот шаги, которым я … Читать далее