10 Естественных способов улучшить вашу пищеварительную систему

от

Проблемы, связанные с пищеварением, вероятно, являются наиболее запущенными из всех проблем со здоровьем. Вздутие живота, запор, диарея, газы, изжога, тошнота, синдром раздраженного кишечника (СРК) и воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) являются одними из наиболее распространенных типов расстройств пищеварения. Они не только неудобны и выбивают из колеи, но и могут быть довольно неловкими. Неправильный образ жизни, нездоровые привычки в … Читать далее

Демонстрация реактивных самолетов из Китая на Сингапурском авиасалоне

от

Пять гражданских реактивных самолетов отечественного производства Китая массово появились на Сингапурском авиасалоне, который открылся в выставочном зале Changi. Пять рассматриваемых самолетов включают два модели C919, первого в стране большого реактивного пассажирского самолета, и три модели ARJ21, также пассажирского самолета китайского производства. Среди них модели C1 и ARJ20 в масштабе 919: 21 и модели ARJ32 в … Читать далее

Как накачать грудь?

от

Как накачать грудь с помощью отжиманий Самый простой вариант — обычные отжимания от пола. Если не лениться и выполнять несколько ежедневных подходов по 12-15 отжиманий, можно укрепить грудные мышцы. Упражнение выполняется в положении лежа на спине, руки должны располагаться примерно на ширине плеч, а спина должна быть ровной. Между подходами можно уделить пару минут отдыху. Отжимания от пола … Читать далее

Как сажать и выращивать тюльпаны у себя на заднем дворе

от

Виды растений тюльпанов Существует так много сортов и разновидностей тюльпанов, что каждый избалован выбором. Некоторые виды просты в уходе и к тому же выглядят самыми красивыми. Вот несколько наиболее популярных видов: 1. Гибриды Triumph Классические одиночные тюльпаны чашевидной формы составляют самую большую группу сортов тюльпанов. Некоторые виды: Тюльпан Крекер, который цветет в середине весны и имеет розовые, фиолетовые … Читать далее

7 вещей, которые нужно сделать, если твой парень все еще любит свою бывшую, но и тебя

от

Когда мой парень сказал мне, что все еще любит свою бывшую, мне захотелось ударить его по лицу. Я думаю, что это обычная реакция. Если он все еще был одержим своей бывшей, то какого черта он делал со мной? Это все, что я хотел знать, и я не чувствовал, что он дает какой-либо реальный ответ. В … Читать далее

Посадка подснежников в вашем домашнем саду

от

Когда думаешь о зимних садах, часто представляешь белый, голый пейзаж. Но что, если так должно быть не всегда? Цветением можно наслаждаться даже в конце зимы, если посадить несколько подснежников в своем саду! Эти маленькие цветы довольно выносливы, и хотя они предпочитают прохладную погоду, они могут расти даже в умеренном климате, если на них выпадает хотя бы одно похолодание … Читать далее

Тропа Виа Динарика: Мега пешеходные и велосипедные маршруты в Динарских Альпах

от

Тропа Виа Динарика — один из самых нетронутых туристических маршрутов Европы. Этот мега-маршрут протяженностью 1930 км соединяет семь стран от Словении до Албании и предлагает приключения в глуши, которые вы запомните навсегда. Тропа соединяет города и деревни, расположенные вдоль Динарских Альп, также известных как горный хребет Динариды. На протяжении всей истории Динариды предоставляли убежище иллирийцам, сопротивлявшимся римским … Читать далее