Дерматит: диагностика и лечение психосоматических заболеваний

от

Психосоматический подход — это новая область в медицине и психологии, которая изучает, как психологические факторы (чувства, эмоции, опасения) связаны с соматическими (физическими) расстройствами. Сам термин ‘психосоматический’ был предложен в 1818 году немецким врачом Иоганном-Кристианом Гейнротом. С точки зрения психосоматики, болезнь всегда вызвана страхами человека, внутренними конфликтами или тайными желаниями, вытесненными в бессознательное. Но так ли это на самом … Читать далее

11 Советов по снижению веса, идеально подходящих для осени

от

Летом легко быть активным, но все замедляется, как только воздух становится прохладным. С приходом осени готовятся яблочные пироги, сытные праздничные блюда и латте с тыквенными специями — осень полна уютных и калорийных соблазнов, но мы готовы поддержать вас несколькими обязательными к употреблению советами по снижению веса, которые становятся фантастическими, когда погода становится прохладнее. Следите за своими целями … Читать далее

Кормление близнецов грудью – как это сделать, советы и лучшие позы

от

Когда матери посчастливилось родить близнецов, в ее голове многое происходит. Например, как кормить грудью моих детей-близнецов, смогу ли я кормить грудью обоих, как я буду заботиться о близнецах, в каком положении лучше всего кормить близнецов, смогу ли я вырабатывать достаточное количество грудного молока и что все это требуется, чтобы быть лучшей матерью близнецов и так далее. На … Читать далее

6 Этапов расставания

от

Свидания в старшей школе полны эмоций, но все также может казаться довольно ясным. Если кто-то не изменял, существовало негласное правило, что самосвал всегда был виноват в конце отношений, а брошенный получал все сочувствие. Становясь старше, мы понимаем, что не всегда все так просто. Окончание отношений влияет как на самозабвенного, так и на того, кого бросают, и обоим … Читать далее

6 приемов борьбы с депрессией, которые действительно работают

от

Бороться с чувством депрессии может быть действительно тяжело, но еще не все потеряно. Независимо от того, насколько серьезными становятся ваши симптомы депрессии, есть средства, которые действительно помогают. Для лечения депрессии обычно используются лекарства, но вам не всегда нужно идти этим путем. Можно использовать несколько умственных упражнений, которые могут помочь сломать психологические шаблоны мышления и скатиться в печаль. Если вы … Читать далее

Десять лучших маркетинговых стратегий для малого бизнеса

от

Прежде всего, начать бизнес непросто, и именно по этой причине мы собрали наши 10 лучших маркетинговых стратегий для малого бизнеса – и мы, безусловно, рекомендуем, чтобы это действительно стоило прочитать! От получения хорошей идеи и исследования до перехода к действию — ни один шаг не является простым. Найти сегмент рынка, который еще не перенаселен, — адская задача. … Читать далее

7 советов по снижению влажности в доме

от

Возможно, вы живете в красивом доме. Однако внутри может быть как в сауне. Ниже мы обсудили лучшие способы борьбы с влажностью. Избегайте горячего душа Вы регулярно принимаете горячий душ? Это может быть причиной того, что в вашем доме так влажно. Пар будет накапливаться, особенно если у вас плохая вентиляция. Если вы не можете отказаться от горячего душа, … Читать далее