Научиться танцевать — мечта многих людей, и дело здесь не только в том, что иногда уметь танцевать просто необходимо, а в том, что людям хочется красиво и грациозно двигаться, владеть своим телом и чувствовать музыку, психологически раскрепоститься, «быть своим» на любой вечеринке и просто хорошо отдохнуть.
И даже занятия в школе танцев ПАЛЛАДИУМ не дают гарантию, что вы сможете хорошо двигаться на вечеринке в клубе и т.п. Однозначно, что на специальных уроках вы можете развить свою гибкость, пластичность, чувство ритма и выносливость, но сможете использовать, показанные вам движения в обычной жизни. О том, как научиться танцевать, что понадобится вам в реальной ситуации и как действовать на танцполе в клубе можно посмотреть тут на нашем специализированном сайте.
1. Смотрите и учитесь
Первые несколько танцев просто сидите и смотрите, что делают другие люди. Выберите тех, кто делает самые простые танцевальные фигуры и старайтесь запомнить, что это за движение и как они выполняются. Считайте это своим первым танцевальным уроком. Пока вы сидите и смотрите, ваш мозг запоминает движения, которые вы видите. Пока вы наблюдаете, постарайтесь выбрать не только наиболее простые движения, но еще и наиболее комфортные для вас, выполняя которые вы будете чувствовать себя уверенно.
Кроме того, пока вы занимаете наблюдательный пост, определите круг возможных партнеров или партнерш, на фоне которых ваши скромные умения не будут резать глаз.
2. Добавьте уверенности
Самое простое, но вместе с тем неотъемлемое правило умение красиво танцевать, это уверенность. Самые красивые и сложные танцевальные па выглядят убого, если выполнять их скованно, потому что скованность ведет к неуклюжести. И наоборот, простые движения раскованного и уверенного в себе человека привлекают внимание.
Итак, чтобы почувствовать себя раскрепощенной можно выпить 1-2 коктейля. Это поможет снять напряжение. Однако, здесь главное чувство меры, если выпить слишком много, то море, конечно, покажется вам по колено, и вы почувствует себя супер танцором, но только у себя в голове, а не в действительности.
3. Танец начинается с головы
Танцевальный пыл достигает своего пика в центре танцпола и ослабевает по краям, поэтому если вы двигаетесь на краю достаточно сначала нащупать ритм и начать покачивать головой в такт и улыбаться окружающим. Адаптировавшись с этими движениями можно продвигаться ближе к центру, постепенно добавляя движения плеч, рук, ног и бедер.
Пребывание в центре танцпола имеет одно преимущество. Накал страстей там настолько большое, что это передается и вам, вселяя в вас дополнительную уверенность и энергию. Однако, если вы не испытали подобного эффекта, лучше продвигаться ближе к краю, в более спокойные места.
4. Различные движения для разной музыки
И последний аспект умение хорошо нанцювати. После того, как вы освоили парой-тройкой простых, но хорошо исполняемых вами движений, пора дополнить свой запас движениями, которые можно вставлять в более медленные проигрыши или в кульминацию мелодии. Таким образом, ваш танец будет выглядеть пусть простым, но органическим, в соответствии с ритма и музыки.
Итак, научиться хорошо нанцювати достаточно просто. Для этого нужно: отсутствие лени и желание, наблюдательность, уверенность в себе, отсутствие скованности, умение выделить и запомнить несколько простых, но универсальных движений. Если Вы не можете запомнить движения, глядя на других людей, запишитесь в школу танцев, и попросите инструктора подобрать вам несколько простых движений, которые вы сможете использовать под ту или иную музыку.