Лучшая работа — это хобби, которое приносит доход. Если вы регулярно посещаете тренажерный зал, не мыслите своей жизни без физкультуры, правильно питаетесь и усиленно следите за собственным весом, вам наверняка приходила в голову мысль выучиться на тренера по фитнесу.
В этой статье мы расскажем вам о том, как стать фитнес-тренером с нуля девушке, какие навыки для этого нужны, и можно ли спортивному инструктору в столице рассчитывать на высокие заработки. Дистанционное обучение фитнес инструкторов только на нашем специализированном сайте.
БАЗОВЫЕ НАВЫКИ ФИТНЕС-ТРЕНЕРА
ЧТО НУЖНО, ЧТОБЫ СТАТЬ ФИТНЕС-ТРЕНЕРОМ?
Будущий спортивный инструктор должен обладать такими данными и навыками.
- Отличная физическая форма, крепкое здоровье. Ежедневное проведение тренировок — процесс, что требует недюжинной силы и выносливости. Усталость здесь недопустима! Кроме того, фитнес-тренер должен обладать спортивным, подтянутым телом. Поэтому перед тем, как стать инструктором по фитнесу, советуем больше тренироваться «для себя» и не забывать про правильное питание.
- Знания по анатомии, физиологии, биохимии, диетологии, нутрициологии. Вот, что нужно знать фитнес-тренера, прежде чем приступить к работе. Также спортивный инструктор должен уметь оказывать первую медицинскую помощь. На начальном этапе базовых знаний будет достаточно. Перед тем, как стать фитнес-инструктором с нуля, кроме информации, которую преподают на курсах, важно самостоятельно читать тематическую литературу, смотреть видеоуроки, онлайн-тренинги, вебинары и т.д. Но по мере профессионального роста придется выходить на новый уровень, вплоть до получения высшего медицинского образования.
- Возрастная физиология и педагогика. Это то, что должен знать фитнес-тренер при работе с детьми и подростками. Детская спортивная подготовка — особое направление в фитнес-индустрии. Здесь помимо теоретических знаний, важно любить и понимать детей.
- Знания по технике безопасности во время занятий физкультурой. Если вы планируете работать с тренажерами, вам придется изучить их техническое устройство и быть готовым к материальной ответственности.
Имеют значение и личные качества. Какой должен быть фитнес-тренер, чтобы его занятия хотелось посещать снова и снова?
Хороший тренер — это человек, обладающий такими качествами.
- Обаяние, харизма.
- Сила воли.
- Самодисциплина.
- Организаторские способности.
- Коммуникабельность.
- Доброжелательность.
- Оптимизм.
- Ответственность.
- Энергичность.
- Внимание к деталям.
- Стрессоустойчивость.
- Умение убеждать.
И самое главное, что нужно, чтобы стать фитнес-инструктором — это умение работать с людьми. Без этого навыка невозможно сделать серьезную карьеру в спортивной индустрии.
ОБРАЗОВАНИЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕРА
Где учиться на фитнес-тренера? Здесь все зависит от ваших дальнейших планов. Если вы хотите готовить профессиональных спортсменов к чемпионатам мирового уровня (а может, и до Олимпийских игр!), Есть смысл закончить мединститут и параллельно получить классическое высшее физкультурное образование.
Что нужно сдавать на тренера по фитнесу? Кроме результатов ЕГЭ, обязательная сдача нормативов по физкультуре, в соответствии с программой учебного заведения, в который вы решили поступать. Некоторые вузы предлагают абитуриентам пройти дополнительное тестирование по химии и биологии.
Если студенческие годы остались далеко позади, попробуйте пройти профессиональную переподготовку в любом физкультурном или медицинском учебном заведении Москвы. В настоящее время столичные вузы предлагают множество программ для переквалификации с одной специальности на другую. Этот вариант подходит и для тех, кто имеет среднее медицинское и / или педагогическое образование.