Записи с меткой «Здоровье»

Константин Ивлев похудел на 22 килограмма ради возлюбленной

Главный шеф-повар страны, шоумен и телеведущий Константин Ивлев похудел на 22 килограмма ради любимой. И не собирается останавливаться на достигнутом. Теперь — только правильное питание и ЗОЖ. Ограничения были и остаются жесткими, но шоумен не сдался. И теперь он щедро вознагражден: у него отличный подтянутый торс и прекрасное самочувствие. Константин Витальевич Ивлев — российский шеф-повар …

Как сделать черствый хлеб снова вкусным и мягким: 4 простых способа

Хлеб едят практически в каждой семье. Даже худеющие и адепты ЗОЖ и ПП изредка его употребляют: ржаной, цельнозерновой, с отрубями. Самый вкусный хлеб — свежеиспеченный из печи. Но и он довольно быстро черствеет, не говоря уже о магазинном продукте. Есть несколько хитростей, чтобы продлить «жизнь» хлебушку. Как сделать хлеб мягким Если хлеб зачерствел, не торопитесь …

Гастрит желудка. Симптомы и лечение гастрита народными средствами

Ритм жизни современного человека, с его частыми стрессами, далеко не самым сбалансированным питанием, употреблением некачественных продуктов и т.д. нередко приводит к проблемам пищеварительной системы. Наиболее частой заслуженно считается гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка. Что это такое? Гастрит желудка – это заболевание, проявляющееся в виде воспаления слизистой оболочки желудка. Современная медицина в данное понятие объединяет …

Безуглеводная диета Линца: быстрое похудение на 8 кг за 2 недели без усилий и тренировок

Разработчик этой диеты — австрийский диетолог Вольфганг Линц — последователь знаменитого доктора Роберта Аткинса, кардиолога и автора собственной диеты. В отличие от диеты Аткинса, диета Линца не такая строгая и имеет массу сопутствующих положительных эффектов. Доктор Линц, как и Вильям Бантинг, также предложивший собственную диету, был убежден: избыточный вес провоцируют углеводы, преимущественно быстрые — сладкое …

Люди из сети поделились странными способами похудеть для тех, кто не хочет мучить себя диетами

Все мы хоть раз в жизни задумывались о том, чтобы сбросить пару лишних килограммов. Особенно когда впереди пляжный сезон, а купленный в прошлом году купальник грозит разойтись на нас по швам. Но что делать, если от диет из модных журналов крутит живот, а перед походом в спортзал каждый раз появляется куча неотложных дел? На помощь придут …

Как худеет Наталья Селезнева — 50 г мяса в день и никакой картошки

Советская и российская актриса кино и театра, народная артистка России и заслуженый деятель культуры Польши Наталья Игоревна Селезнева 19 июня 2020 года отметила юбилей — 75 лет. Но артистка не перестает привлекать внимание поклонников. Юная Наталья Селезнева Практически все ее роли ярки и незабвенны. Популярность и всенародную любовь Селезневой принесли работы в кинокартинах «Операция “Ы” …

Диета английской леди — уходит до 5 кг за неделю

Методика с таким названием обещает избавить от 3–5 лишних кило всего за неделю без особых усилий и зверского голода. Особенность диеты — сбалансированный полноценный рацион, в котором есть белок, жиры, простые и сложные углеводы, продукты с содержанием клетчатки. Благодаря этому организм при снижении веса не испытывает сильного стресса, настроение и самочувствие остаются в норме. Практически …

Димексид в лечении пяточной шпоры

При установлении диагноза пяточная шпора, врачи имели мнение, что от данного заболевания избавит только оперативное вмешательство. На сегодняшний день хирургия применяется в крайних случаях. Ведь боль в пятке, беспокоящий пациентов при данной болезни, вызвана не костным наростом, а развившимся воспалением в тканях, окружающих кость, а также в связках стопы. Потому современные врачи борются не с …

Жиросжигающая ходьба: как ходить правильно

Ходьба признана наиболее эффективным и безопасным способом похудения. Но только если двигаться правильно. Как надо ходить, чтобы худеть и не вредить здоровью, расскажет эта статья. Как ходить Чтобы из-за нагрузки не страдали суставы и позвоночник, следует шагать, плавно перенося вес с одной ноги на другую. Для этого шаги нужно делать не сильно широкими. Обязательно ставить …

Фитнес-голубцы: всего 84 ккал — можно на диете

Это блюдо готовится очень легко и просто. Причем начинку можно изменять на ваш вкус. Классический рецепт ПП голубцов — с куриным филе и кабачками. Но можно закручивать их с добавлением риса, с грибами, баклажанами и другими овощами. Чтобы сделать это блюдо, понадобится около часа. Калорийность на 100 граммов — 84 ккал. БЖУ — 12/2/5. Идеально …

Поклоны нормализуют давление

Мне 79 лет, часто «прыгает» давление: 160/55, 150/50, 90/40. Отчего это бывает и какие натуральные методы мне могут помочь? С уважением Нина Ивановна. Различные заболевания человека, в том числе и связанные с перепадами артериального давления, возникают, когда происходит уменьшение циркуляции энергетики ног. Стопы ног являются главным «выходом» отработанной энергии, а также через стопы человек наполняется жизненной …

Салат Нисуаз — празднично и вкусно

Домашний французский салат Nicoise из тунца, картофеля и зеленой фасоли с маслинами и яйцом понравится всей семье. Подойдет для праздничного ужина, обеда или перекуса в будни. Блюдо получается очень сытным, вкусным и полезным. Радуга вкуса — Nicoise стоит попробовать. Весь секрет в соусе, поэтому важно сделать его правильно. Какие ингредиенты выбрать Тунец важно взять в …

Трюк с яблочным уксусом, который за пару дней избавит вас от заложенности носа

Трюк с яблочным уксусом, который за пару дней избавит вас от заложенности носа Лечим синусит без побочек. Синусит, по-другому воспаление придаточных пазух носа, поражает миллионы людей по всему миру каждый год, особенно в холодные поры года. Для борьбы с этим заболеванием существует множество фармацевтических средств, однако их употребление связано с неприятными побочными эффектами, которые могут …

Продукты, которые сохраняют зубы крепкими и здоровыми

Здоровье наших зубов и десен может повлиять на состояние всего организма, без преувеличения. Советуем поддерживать их в отличной форме, рационально планируя свою диету с высоким содержанием кальция. Эксперты рекомендуют обратить внимание на несколько продуктов, которые помогут вам в этом нелегком деле. Яйца 12 основных витаминов и почти все необходимые человеку микроэлементы. Строгим вегетарианцам будет нелегко …

Анастасия Харитонова знает, как похудеть на 30 кг за 7 месяцев. История подписчицы

Наша подписчица Анастасия Харитонова избавилась от 30 килограммов лишнего веса всего за 7 месяцев и продолжает строить тело мечты. Ее результату можно только восхитившись, позавидовать. Разница между ДО и ПОСЛЕ — потрясающая! Редакторы SimpleSlim пообщались с Анастасией и узнали ее историю. Сегодня мы расскажем, как девушке удалось так быстро сбросить вес и что послужило толчком …

Зеленый чай: как правильно выбирать, заваривать и пить. Польза для фигуры и здоровья

Антиоксиданты в составе зеленого чая замедляют процесс старения организма и предотвращают сердечно-сосудистые заболевания, говорят эксперты. Поэтому многие адепты ЗОЖ отказываются от кофе и черного чая и переходят на зеленый. Считается, что он гораздо полезнее благодаря высокому содержанию биологически активных веществ и способствует жиросжиганию и снижению веса. Польза зеленого чая Зеленый чай содержит около 300 соединений. …

Советы Монастырской травницы

Отрывок из интервью с монастырской травницей Еленой Федоровной Зайцевой Мы бережем картошку, а сорняки выбрасываем. А они бывают ценнее, чем картошка. Никакие сорняки выбрасывать нельзя. Придет день для каждого человека, когда ему будет нужна не картошка, а лечение. Все сорняки лечат! Все эти трудноискоренимые сорняки утверждают свою необходимость всему живому на земле. Я всегда говорю: …

Яндекс.Метрика