Вода: Сколько вы должны пить каждый день?
Сколько воды вы должны пить каждый день? Это простой вопрос, на который нет простого ответа. Исследования на протяжении многих лет давали различные рекомендации. Но ваши индивидуальные потребности в воде зависят от многих факторов, включая ваше здоровье, то, насколько вы активны и где вы живете. Ни одна формула не подходит для всех. Но знание большего о … Читать далее