На этапе медового месяца может быть легко полностью посвятить себя вашим отношениям. Для одного или обоих партнеров естественно проявлять новые интересы и заводить новых друзей. Захватывающая начальная фаза отношений заключается в укреплении вашей новой связи. Но вы и ваш партнер не были наполовину реализованными людьми, вступающими в ваши отношения. У вас обоих были свои цели и мечты. У каждого … Читать далее
Если вы попросите 10 человек рассказать вам историю своих отношений, вы обнаружите, что почти все 10 пройдут похожий путь. Все начинается с парня и девушки, которые думают, что солнце не взойдет на востоке, если они не будут вместе. Всегда есть что-то новое, чтобы поговорить друг о друге. Обе стороны не могут насытиться друг другом. Такова … Читать далее
Праздники ассоциируются у нас с весельем, праздничностью, покоем и радостью. А хорошие отношения могут сделать сезон отпусков еще более значимым. В конце концов, на канале существует стереотип о поиске и укреплении любви на Рождество. Но для многих людей это не раскрывает всей истории. Сезон отпусков может быть очень напряженным и представлять уникальные трудности даже для самых крепких пар. Если … Читать далее
Открытое общение Исследования показали, что открытое общение — лучший способ построить ваши отношения. Здоровые отношения не позволяют избежать конфликтов, но знают, как поддерживать открытую линию общения. Кроме того, счастливая пара знает, что лучший разговор происходит без отвлечения на телефоны, ноутбуки, других людей и т.д. Физическое внимание Помимо удовлетворения наших сексуальных желаний, физическое внимание имеет много преимуществ. Оно … Читать далее
“Перекладывание вины” в терапии отношений — это практика перекладывания бремени ответственности с себя на другого человека или событие. В здоровых отношениях это очень полезное и позитивное развитие событий. Но это также может быть предвестником многих других проблем. Вот несколько примеров: Чувство глубокой вины может сопровождать событие, ответственность за которое вы изначально берете на себя; Чувство злости на себя за … Читать далее
Когда мы говорим о доверии, мы используем такие глаголы, как “строить” и “разрушать”. Это не совпадение – доверие во многом представляет собой структуру, которая выстраивается со временем, а в некоторых случаях – разрушается. Однако, как и все другие структуры, его всегда можно восстановить. Этот потенциал восстановления не очевиден. Если ваше доверие было нарушено, понимание того, что его разрушенное … Читать далее
1. Это говорит об уязвимости в отношениях Давайте посмотрим правде в глаза. Сегодня мы живем в мире, где каждый показывает свою жесткую сторону. Никто не хочет показывать, что он уязвим. Мы боимся, что нами воспользуются. Однако одним из факторов очень хороших отношений является способность быть открытой. Без сомнения, в этой открытости кроется уязвимость. Какой еще способ показать уязвимость, кроме как … Читать далее