Жизнь временами тяжела, и всем нам время от времени нужно заехать за мной. Из-за всех мелких жизненных стрессов легко забыть о простой красоте жизни и о том, насколько полноценной она может быть. В мире есть радость, если ты можешь найти время, чтобы нажать на паузу в ежедневном движении жизни. И это важно для того, чтобы взять под контроль … Читать далее
Иногда в жизни наступает момент, когда нам нужно изменить наш текущий путь. Возможно, вы готовы начать новую карьеру. Возможно, вы недовольны своей личной жизнью. Или у вас просто есть это не поддающееся определению тоскливое чувство, что вы должны стремиться к чему-то большему. Даже если вы просто недовольны своим нынешним состоянием, никогда не поздно полностью изменить свою нынешнюю жизненную траекторию. Хотя … Читать далее
Люди становятся все более органичными в том, как они едят, пьют, одеваются и живут своей жизнью в целом. Они начали говорить о проблемах психического здоровья, травматических переживаниях и о том, как с ними бороться. Похоже, 2019 год будет еще более насыщенным в сфере здравоохранения. Вот 10 потрясающих тенденций в области здравоохранения, которым вам следует следовать в 2019 году. … Читать далее
Многие люди думают, что тебе нужно тащить свою попу в спортзал, чтобы сбросить несколько килограммов и накачать пресс, но на самом деле это стереотип и распространенный пример дезинформации. Вот лучшие причины, по которым стоит распрощаться с абонементом в спортзал раз и навсегда. 1. Силовые и кардиотренировки на занятиях в тренажерном зале включают только планки, берпи, разминки … Читать далее
Учитывая текущее состояние нашей окружающей среды, многие люди задаются вопросом, как они могут снизить свой углеродный след на нашей планете. Обычный образ жизни может быть довольно расточительным, полным ненужных вещей, которые мы в конечном итоге выбрасываем (иногда бессистемно). Но желание что-то изменить — это полдела, и вы уже начали, проведя это исследование. Какой бы ни была причина вашего … Читать далее
По статистике, женщины извиняются чаще мужчин. Означает ли это, что мы совершаем больше ошибок или что нам действительно есть за что извиняться? Нет. Просто веками нам многого не позволяли делать, и нас учили чувствовать вину за то, что мы переступаем черту. В наши дни у нас больше прав, больше возможностей, и нам хотелось бы думать, что мы на … Читать далее
Все мы хотим быть красивыми, но в погоне за этим часто забываем, что в первую очередь мы должны быть верны самим себе. Невозможно построить искренние отношения и стать счастливой в жизни, если вы пытаетесь быть кем-то другим. Если вы чувствуете, что недостаточно хороши или вам не хватает знаний в отделе красоты, уверяем вас, вы просто не знаете, … Читать далее