Почему витамин В12 важен для вашего здоровья

Согласно исследованию, опубликованному в Osteoporosis International, недостаток витамина В12 связан с повышенным риском переломов у пожилых мужчин в возрасте от 70 до 81 года. Исследователи обнаружили, что среди 790 участников у тех, у кого уровень витамина В12 был самым низким, вероятность перелома кости была на 67 процентов выше, независимо от других факторов риска. Усвоение витамина снижается с … Читать далее

Что содержится в ваших добавках?

Новый спор по поводу добавок возник 2 февраля, когда Генеральная прокуратура штата Нью-Йорк обвинила несколько крупных розничных брендов в ложной рекламе и мошенничестве, поскольку растительные добавки, продаваемые под торговой маркой, содержали не заявленные ингредиенты, а ингредиенты, не внесенные в список. Власти провели тесты нескольких растительных добавок от Walgreens, Target, Walmart и GNC и обнаружили, что … Читать далее

Педиатры выпускают новые рекомендации по питанию детей

Недавно ведущая группа педиатров США выпустила новый свод рекомендаций, призывающий к более практичному, основанному на здравом смысле подходу к питанию, который поможет улучшить рацион питания детей и их здоровье. Рекомендации содержатся в программном заявлении Американской академии педиатрии, в котором излагаются последние взгляды организации на продукты питания. Это заявление поощряет более широкую схему питания, которая в большей … Читать далее

Раскрыт секрет противораковых свойств оливкового масла

Оливковое масло давно известно своими полезными для сердца свойствами, а также способностью уничтожать раковые клетки. Но причина, по которой оно способно быстро убивать эти клетки, до сих пор была неизвестна. Исследование, опубликованное в Молекулярная и клеточная онкология , показало, что ключ к пониманию токсического действия олеокантала, входящего в состав оливкового масла, на раковые клетки, заключается в его реакции … Читать далее

5 Важных советов, которые должен знать каждый фрилансер

Независимо от того, работаете ли вы фрилансером, чтобы заработать дополнительные деньги, или занимаетесь этим полный рабочий день, вы должны быть готовы быть самим себе начальником и устанавливать свой собственный график. Однако, работая не выходя из дома, легко отвлечься. Чтобы помочь вам быть более продуктивным и понимать природу работы фрилансера, вот 5 важных вещей, которые вы должны принять во … Читать далее

Выявлять и останавливать сотрудников-мошенников, представляющих угрозу безопасности

В каждой организации есть как хорошие, так и плохие сотрудники. Компаниям часто не удается выявить сотрудника-мошенника. Существуют разные типы сотрудников-мошенников, которые мы обсудим позже. Фактом является то, что такие люди на самом деле не приносят пользы компаниям. Они приводят организации к финансовым потерям и плохой репутации. В этом посте мы также поговорим о том, как компании могут избавиться от таких сотрудников … Читать далее

Как запустить успешный домашний бизнес с небольшим бюджетом

Вам не нужно вкладывать много денег, чтобы начать новый бизнес и сдвинуть его с мертвой точки. Благодаря имеющимся сегодня ресурсам, начать и вести успешный домашний бизнес — это то, что можно сделать с ограниченным бюджетом. Вам просто нужно с умом подходить к тому, как вы инвестируете свои деньги. Мы поговорили с предпринимателями, которые начинали свой бизнес практически … Читать далее