Лгать умеют все, но хорошо это делает далеко не каждый. Понять, когда вас вводят в заблуждение, можно не только по готовым спискам признаков, а по сочетанию мелочей — шагов, которые выстроятся в картину правды или лжи. Почему люди врут и что это даёт наблюдателю Ложь возникает по разным поводам: чтобы защититься, произвести впечатление или избежать … Читать далее
Позитивная психология родилась как ответ на вековую склонность науки концентрироваться на болезни и дисфункции. Она обращает внимание на то, что делает жизнь полноценной, изучая радость, смысл и ресурсы, которые помогают людям процветать. Истоки и развитие направления Идеи о том, что важно изучать не только страдания, но и достоинства человека, появились задолго до официального оформления дисциплины. … Читать далее
Эта область пытается объяснить, почему мы думаем и действуем именно так, опираясь на миллионы лет отбора. Представьте, что наша психика — это инструмент, созданный для выживания и размножения в древних условиях. Такое видение меняет привычные представления о мотивах и эмоциях. Откуда возникла идея Мысль о том, что поведение имеет эволюционные корни, не нова: ещё Дарвин … Читать далее
Культура не лежит отдельно от нашего сознания — она формирует его как вода формирует корни растения. В этой статье я расскажу, как привычки, язык и социальные практики направляют мысли, чувства и поведение, и почему это знание важно в повседневной жизни и профессиональной работе. Что понимают под культурной психологией Культурная психология изучает не просто различия между … Читать далее
Социальная психология изучает, как наше поведение меняется в зависимости от окружения, ожиданий других людей и правил, которые мы усваиваем с детства. Это не абстрактная наука — она объясняет, почему вы иногда поступаете иначе в толпе, чем наедине с собой. В этой статье разберём ключевые механизмы влияния социальных факторов, методы их изучения и практические выводы, которые … Читать далее
Психологическая сторона тренировочного процесса часто решает исход не в меньшей степени, чем техника и физическая подготовка. В этой статье я расскажу о конкретных подходах, которые помогают спортсменам стабилизировать результат, управлять эмоциями и выигрывать у собственной неуверенности. Как эмоции влияют на результат Эмоции меняют не только настроение, но и скорость реакции, точность движений и способность принимать … Читать далее
Тема управления живет на стыке человеческого и рационального. Она касается не столько таблиц и процедур, сколько того, как люди воспринимают смысл своей работы и друг друга. Лидерство как социализированная способность Лидерство — это не титул, а набор привычек и реакций в отношениях с людьми. Умение слушать, распознавать эмоции и принимать непопулярные решения важнее красочной речи … Читать далее