5 распространенных привычек, которые могут повредить ваши почки

По данным Национального фонда почек, около 10% населения во всем мире страдает хронической болезнью почек (ХБП), и миллионы людей ежегодно умирают из-за отсутствия доступа к недорогому лечению. Слишком много воды Ключевая функция ваших почек — выводить из организма метаболические отходы и регулировать выработку красных кровяных телец. Для этого вашим почкам нужна вода, и в достаточном количестве. … Читать далее

Как предотвратить сердечные приступы

Какие вредные химические вещества содержит табачный дым? Ацетальдегид Ароматические амины Мышьяк Бензол Бериллий (токсичный металл) 1,3–бутадиен (опасный газ) Кадмий (токсичный металл) Хром (металлический элемент) Кумол Окись этилена Формальдегид Никель (металлический элемент) Полоний-210 (радиоактивный химический элемент) Полициклические ароматические углеводороды (ПАУ) Нитрозамины, специфичные для табака Винилхлорид В одном исследовании у мужчин, которые либо никогда не курили, либо бросили курить … Читать далее

Как эффективно лечить кашель

Лучшее решение о том, как лечить кашель быстро, более недели Когда я кашляю, у меня изо рта выделяется пенистая слюна. Я не мог поехать в больницу, потому что там был карантин, а больницы были переполнены. Ты знаешь, я боюсь заразиться. Откуда я знаю, что это работает? Я снова почувствовала кашель в 2021 году, в середине … Читать далее

Как начать придерживаться плана здорового питания

Преимущества плана здорового питания Изучите преимущества принятия здорового питания, включая повышение уровня энергии, контроль веса, профилактику заболеваний и общее самочувствие. Понимание основ сбалансированного питания Узнайте об основных питательных веществах, необходимых вашему организму, и о различных группах продуктов. Узнайте, как приготовить полноценное блюдо из фруктов, овощей, цельного зерна, нежирных белков и полезных жиров. Постановка своих целей … Читать далее

Как предотвратить инфекцию мочевыводящих путей (ИМП)

Поддерживайте уровень гидратации Достаточное потребление жидкости имеет решающее значение для поддержания отличного здоровья и самочувствия. Питье воды в течение дня помогает вашему организму функционировать должным образом, способствует пищеварению, регулирует температуру тела и поддерживает различные физиологические процессы. Уделяя приоритетное внимание гидратации, вы можете улучшить общее самочувствие и помочь предотвратить распространенные проблемы со здоровьем, связанные с обезвоживанием. … Читать далее

Как мне найти подходящий радиатор винтажного автомобиля?

Великолепная поездка на мероприятие летом — причина, по которой большинство людей являются владельцами винтажных автомобилей. Однако из-за жаркой погоды классические автомобили могут оказаться под колпаком. Многие вентиляторы с приводом от двигателя работают без необходимости в 85% случаев. Удара набегающего воздуха достаточно, чтобы ваш классический автомобиль большую часть времени не закипал. Замена радиатора обеспечит вам эффективную … Читать далее

Почему разговорный ИИ — это будущее онлайн-поддержки клиентов?

Не все магазины электронной коммерции могут быть копиями Amazon (торгующего всем, что только есть под солнцем), но если вы управляете магазином электронной коммерции B2C, вы, должно быть, сталкивались с большим давлением и множеством проблем, предлагая поддержку клиентов. На линии клиент с поврежденной или потерянной посылкой. К тому времени, когда ваш руководитель запустит программное обеспечение и … Читать далее