Многие женщины, которые приходят ко мне на консультацию или семинары с этим вопросом, надеются, что я помогу им понять, что в них не так, какие у них недостатки и что им нужно исправить. Состояние, чрезмерно отождествляемое с их недостатком, которое заставило их возводить стены вокруг своего сердца, чтобы оставаться в безопасности, и которое уводит их … Читать далее
Хотите добавить в свою тренировку силовые упражнения, которые принесут большую пользу? Попробуйте приседания. Регулярное выполнение приседаний может укрепить силы, и вы заметите, что повседневные задачи становятся проще, будь то приседание, чтобы поднять что-то с пола, сидение на стуле или поиск чего-то на нижней полке в продуктовом магазине. Вот краткое изложение пользы для здоровья от приседаний, когда и как добавлять … Читать далее
Одна из главных причин, по которой 90 процентов взрослых испытывают страх перед публичными выступлениями, связана с тем фактом, что они не уверены в послании, которое они передают. Не имеет значения, насколько вы подготовлены к своей аудитории, если вы не верите в сообщение. Легко потерять веру в свою презентацию, какой бы хорошей она ни была. Один из способов изменить это … Читать далее
Ниже приводится адаптированный отрывок из книги “Целительные спутники” автора MIA Сэма Рака (его псевдоним), в котором описывается его жизнь с женой, любовь к ней и ее «изменения». МЫ С МОЕЙженой были женаты 20 лет, когда с ней начали происходить, мягко говоря, экстремальные вещи: панические атаки, флэшбеки, коматозные эпизоды, крайняя диссоциация, слышание голосов, мини-припадки и многое … Читать далее
елать больше и меньше, чем предполагается Когда дело доходит до украшения арендуемой квартиры к Хэллоуину, у вас может быть больше вариантов, чем вы предполагали, но всегда есть предел. Некоторые вещи, которые кажутся довольно простыми, могут быть запрещены в вашей собственности, в то время как другие, которые вы никогда бы и за миллион лет не ожидали, … Читать далее
Цены на валютные пары на бирже валют указаны как спреды bid-offer, где bid — это цена продажи, а offer — стоимость покупки. Итак, если пара EUR / USD котируется на уровне 1,4256 / 1,4258, трейдер, желающий открыть длинную позицию (купить), купит валютную пару по 1,4258, в то время как трейдер, желающий открыть короткую позицию (продать), … Читать далее
Одна из самых удивительных вещей, которые вы можете заметить в своем новорожденном ребенке, — это то, какие длинные и зазубренные у него ногти. Возможно, ваш ребенок только что родился, но его ногти на самом деле были заняты ростом некоторое время до рождения. Ногти вашего ребенка, вероятно, самые маленькие из всех, которые вы когда-либо видели, но они … Читать далее