Топ-10 полезных свойств малины для здоровья

от

Малина не только яркая, изысканная и нежная, она также обладает неисчислимыми полезными свойствами для здоровья. Этот фрукт, являющийся богатым источником питательных веществ, минералов и витаминов, при включении в ваш ежедневный рацион может помочь снизить риск развития рака, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и даже повысить фертильность. Топ-10: Свойства в борьбе с раком: Малина богата антиоксидантами, борющимися с раком. В ней … Читать далее

В эти пять мгновений вы можете насладиться ликером

от

Многим людям нравится пить хороший ликер. В целом, употребление спиртного рассматривается как форма расслабления и наслаждения жизнью. Вы большой поклонник ликера или считаете, что могли бы пить ликер чаще. Мы перечислили для вас пять моментов, когда вы можете насладиться ликером из магазина голландских экспатов! Выпейте с друзьями Что может быть уютнее, чем собраться с друзьями, … Читать далее

Как мне найти лучшие занятия йогой рядом со мной?

от

Если вы новичок в йоге, первое, что вы хотите сделать, это записаться в студию йоги. Вы, должно быть, ищете «занятия йогой рядом со мной» в Интернете, и такое количество студий поблизости может вас ошеломить. Вам нужно учитывать преподавателей, стоимость занятий в студии, местоположение, сроки и многое другое, что делает поиск лучшей студии йоги совершенно сложным и … Читать далее

Сумо: Японская традиция

от

Сумо — это японское традиционное боевое искусство и вид спорта, который является одним из самых древних и уважаемых в стране. Основные особенности сумо: • Цель: Победить противника, вытолкнув его за пределы круга или заставив его коснуться земли любой частью тела, кроме стоп. • Ритуал: Сумо сопровождается сложными ритуалами, которые отражают глубокую историю и традиции Японии. … Читать далее

Как удалить свечной воск со скатертей и твердых поверхностей

от

Разливы воска, будь то от свечей, которые капают при зажигании, или от свечи (например, от этой ароматизированной свечи Better Homes & Gardens Warm Spring Sunshine, 11 долларов США, Walmart) или от опрокинутого подогревателя для воска, могут свести с ума от необходимости убирать. Работа по удалению разлитого воска может быть утомительной, но использование обычных предметов домашнего обихода для выполнения … Читать далее

Как увеличить количества грудного молока при грудном вскармливании

от

Для молодых мам грудное вскармливание — замечательный, естественный способ обеспечить младенцев всем необходимым питанием. NHS рекомендует, чтобы дети получали грудное молоко и ничего другого, пока им не исполнится шесть месяцев. Грудное вскармливание может продолжаться и после первых шести месяцев, при этом Всемирная организация здравоохранения рекомендует всем детям находиться на грудном вскармливании до двух лет и дольше. Но кормление … Читать далее

Понимание влияния физиотерапии на лечение хронической боли

от

Жизнь с хронической болью может быть изнурительной и сильно влиять на качество вашей жизни. Из-за этого простые повседневные задачи могут казаться непосильными испытаниями и мешать вам в полной мере наслаждаться любимым занятием. Несмотря на то, что существуют различные варианты лечения хронической боли, было показано, что физиотерапия очень эффективна в уменьшении боли и улучшении общей функциональности. … Читать далее