Когда накапливается усталость и хочется перезагрузки, мысль о Бали приходит сама собой. Остров умеет притягивать: зелёные рисовые террасы, влажный воздух и запах жасмина создают фон для перемен. В этой статье расскажу, как организованы ретриты, чего от них можно реально ждать и какие ошибки стоит избежать, чтобы неделя тишины не превратилась в набор разочарований. Почему многие … Читать далее
Ветер здесь не просто ветер, он измеряет время и ставит оценки всем вашим мыслям. На станции звуки приглушены, и каждый шаг по скрипящему снегу кажется важнее обычной прогулки. Эта статья — не научный отчет и не туристический репортаж. Я расскажу о том, как бывает, когда вокруг только лед, небо и четыре стены, и почему одиночество … Читать далее
Представьте утро, когда солёный воздух моря чередуется с запахом сена, под ногами шуршат овечьи следы, а над головой — небо такое ясное, что кажется, можно дотронуться до Млечного Пути. Эта заглавная картинка часто приходит в голову тем, кто ищет простую, но полноценную перезагрузку. На таких фермах встречаются тихая забота о земле, стройные ряды йогаматов и … Читать далее
Сухой песок скрипит под ногами, вокруг — никакой суеты, только бирюза, гранитные валуны и редкие следы птиц. Это не кадр из рекламы, а повседневность архипелага, где каждая бухта кажется выточенной для одного-единственного отдыхающего. Почему сюда едут за уединением Сейшелы — не про массовый туризм, а про медленную смену ритма. Острова расположены далеко от крупных маршрутов, … Читать далее
Попасть в монастырь и согласиться на неделю молчания оказалось одним из тех решений, которые сначала пугают, а потом открывают пространство. В этой статье я расскажу о том, как устроен день без разговоров, что происходит внутри и вокруг, и какие перемены остались со мной после возвращения в шумный мир. Как устроена неделя молчания Молчание в монастыре … Читать далее
Иногда единственный способ услышать себя — уехать туда, где сеть не ловит вовсе. Остров без Wi-Fi превращает привычный шум уведомлений в далёкую память и предлагает иной ритм: медленные завтраки, разговоры без экрана, ночное небо без подсветки. В этой статье расскажу, почему стоит сделать паузу, как к ней подготовиться и чем наполнить время, чтобы отдых вышел … Читать далее
Заходя в двор монастыря высоко в горах, чувствуешь, как сползает слой будничной суеты. Воздух становится тверже, а шаги — медленнее; кажется, что сама местность расслабляет счет времени и просит остаться здесь чуть дольше. Почему монастыри кажутся вне времени Горы задают естественный ритм жизни: смена света, погоды и сезонных дорог диктует распорядок. В таких условиях повседневность … Читать далее