Могут ли технологии повлиять на ваш сон?

Многие люди обеспокоены взаимосвязью между технологиями и сном. Подростки особенно уязвимы к нарушениям сна из-за электронных устройств. В этом исследовании исследователи изучали использование мобильного телефона во сне. Результаты показали, что количество времени, проведенного за мобильными устройствами, негативно влияет на качество и количество сна. Основными причинами нарушения сна являются смещение во времени и воздействие света. Чтобы … Читать далее

Полезные свойства клубники для здоровья

Считается, что эта ягода в форме сердца символизирует чистоту, страсть и исцеление. Близкая родственница розы, эта уникальная ягода — единственный фрукт, семена которого находятся снаружи, а не внутри. Древние римляне верили, что клубника может облегчить меланхолию, лихорадку, воспаление, инфекцию горла, камни в почках и многие другие заболевания. Эти десять полезных свойств клубники заставят вас вечно мечтать о земляничных … Читать далее

Секреты профессиональных бегунов

Секреты профессиональных бегунов: не только талант, но и труд Профессиональный бег – это не только талант, но и невероятная самоотдача, дисциплина и знание тонкостей. Вот некоторые «секреты», которые помогают бегунам достигать вершин: Тренировочный процесс: • Индивидуальный подход: Профессиональные бегуны работают с тренерами, которые разрабатывают индивидуальные тренировочные планы, учитывая особенности тела, тип бега и цели. • … Читать далее

15 причин начать готовить еду

Жизнь полна забот. Всегда появляется что-то, с чем нужно разобраться, и после всех ваших ежедневных обязанностей приготовление ужина кажется просто непосильным. Можно с уверенностью сказать, что мы все проходили через это, но приготовление блюд может спасти вас от подводных камней в питании, которые так распространены в повседневной жизни. Приготовление еды имеет много преимуществ для здоровья, вот список из … Читать далее

Американский опцион

Что такое американский вариант? Американский опцион, он же опцион в американском стиле, представляет собой версию опционного контракта, который позволяет держателям осуществлять права на опцион в любое время до и включая день истечения срока действия. Он отличается от другого типа опциона, называемого европейским опционом, который допускает исполнение только в день истечения срока действия. Опцион в американском стиле … Читать далее

Антиамилоидные методы лечения болезни Альцгеймера были представлены на международной конференции

На недавней Международной конференции по болезням Альцгеймера и Паркинсона2023 года в Швеции собрались тысячи медицинских и научных работников со всего мира, чтобы поделиться подробностями о последних достижениях в лечении, исследованиях, ранней диагностике, разработке лекарств и клинических испытаниях, связанных с этими неврологическими расстройствами. Большая часть обсуждаемых исследований была сосредоточена на болезни Альцгеймера, наиболее распространенной форме деменции. Более 6 миллионов человек … Читать далее

9 советов по стилю интерьера для крошечных квартир

Даже если вы переехали в крошечную квартирку, дом все равно остается домом. И вы так много можете сделать с тем пространством, которое у вас есть. В конце концов, захватывающая часть домовладения начинается с укладки и декорирования. И в крошечной квартире нормально чувствовать себя ограниченным. Это похоже на работу с лабиринтом, в который просто трудно пройти. … Читать далее