Советы о том, как справляться с проблемами в отношениях

от

Существует три типа проблем в отношениях– разрешимые, постоянные и зашедшие в тупик. Все три требуют эмоционального интеллекта, навыков управления конфликтами и приверженности со стороны обоих партнеров. Эти проблемы также не являются статичными. Неправильное решение постоянной проблемы может привести к тупику. Избегание разрешимой проблемы просто означает, что она вернется позже, делая ее циклической. Вот чем они отличаются. Разрешимые проблемы – … Читать далее

10 упражнений для снятия стресса

от

Люди любят тренироваться, чтобы подтянуть мышцы и убрать любовные ручки подальше, но каждый должен знать важность упражнений и для психического здоровья. Проявите немного любви к своему мозгу, опробовав эти методы снятия стресса. 1. Все формы йоги Виньяса более стимулирует, в то время как Хатха расслабляет и фокусирует дыхание. Все формы включают глубокое дыхание, которое вызывает расслабление и … Читать далее

Как составить распорядок дня для ребенка?

от

Рождение ребенка, будь то ваш первый или третий, всегда является шоком для организма. Постарайтесь реалистично оценивать, какие вещи действительно нужно сделать в первые недели, а какие могут подождать. Выбор режима Первое и самое важное, что следует учитывать при определении вашего нового образа жизни с ребенком, – это то, какая вы мама, и убедиться, что вы нашли … Читать далее

Советы путешественникам: что взять с собой, когда вы испытываете сильные боли в суставах?

от

Важная вещь для каждого из нас — быть здоровым. Здоровье — это самая важная часть нашей жизни, на которой мы должны сосредоточиться. Каждая часть нашего тела важна, и по этой причине нам нужно заботиться о себе. Вот почему необходимо каждый день питаться здоровой пищей, употребляя полезные для организма продукты, потреблять достаточное количество воды и натуральных соков, смузи … Читать далее

Она говорит, что у нее больше нет ко мне чувств. Что делать?

от

Разве ты не хотел бы просто вернуться в те дни, когда вы двое не могли насытиться друг другом? Слышать, как твоя девушка говорит, что у нее больше нет чувств к тебе, душераздирающе, и никто не будет винить тебя в том, что ты чувствуешь себя потерянным и напуганным. Чтобы помочь вам справиться с этими эмоциями, вот … Читать далее

Привычки очень успешных людей: как улучшить свой образ жизни в целом

от

Внедрение здоровых привычек в свою жизнь может привести к общему физическому, эмоциональному и ментальному благополучию. Однако здоровые привычки могут выглядеть по-разному у разных людей в зависимости от множества факторов. Таким образом, определение того, что именно представляет собой образ жизни, наряду с основами здоровья и рядом привычек, которые могут укрепить образ жизни любого человека, может привести … Читать далее

Автомобили: Действительно ли американский «Northrop B-2 Spirit» за 44 млрд – бесполезная игрушка

от

Американский тяжелый стратегический бомбардировщик малой заметности «Northrop B-2 Spirit» до сих пор остается самым дорогим самолетом в истории человечества. На разработку программы пришлось потратить 22 млрд «вечнозеленых». Стоимость одного B-2 со всем необходимым оборудованием перевалила за отметку в 2 млрд. В итоге, американцы сделали 21 такой бомбардировщик, потратив на все про всего более 44 млрд … Читать далее