Рождественский налоговый бонус от HMRC для некоторых налогоплательщиков Великобритании

от

HMRC не известны своим рождественским духом, но есть одна область, где некоторые налогоплательщики могут воспользоваться небольшим бонусом за денежный поток, если они начнут действовать сейчас. Стефани Тремейн из налоговой и консалтинговой фирмы Eading Blick Rothenberg сказала: “Большинство людей знают, что обычный крайний срок подачи налоговой декларации для самооценки (и для осуществления любых причитающихся платежей) — … Читать далее

На что обратить внимание в фитнес-центре или тренажерном зале

от

Поддерживать физическую форму очень важно. Когда вы в хорошей форме, это может помочь вам вести здоровую и счастливую жизнь и позволит избежать определенных проблем со здоровьем. Хотя важно, чтобы вы соблюдали правильную диету, вам также необходимо уделять много внимания физическим упражнениям. Один из способов сделать это — найти тренажерный зал, который предлагает все необходимое для … Читать далее

Что может сделать сообщество для сокращения бедности?

от

Рамочная программа по сокращению бедности на уровне сообщества состоит из четырех ключевых мероприятий: удовлетворение основных потребностей, устранение барьеров, развитие навыков и содействие экономическому развитию. Каковы пути решения проблемы бедности? Улучшить продовольственную безопасность и доступ к чистой воде. Простое трехразовое питание и получение достаточного количества калорий и питательных веществ может иметь большое значение для преодоления порочного … Читать далее

Какие телешоу и фильмы следует смотреть студентам, когда у них появляется дополнительное свободное время?

от

Иногда все, что нужно студентам, — это миска попкорна, большой бокал напитка и большой экран с чем-нибудь интересным для просмотра. Неважно, что именно. Например, это может быть интересное телешоу или даже блокбастер, если это отвлечет их от работы, которую они должны представить. Но, к сожалению, нелегко найти что-то достойное для просмотра в 2022 году. Таким … Читать далее

Руководство для начинающих по выращиванию манго из плодов манго в горшках

от

Манго — это не только вкусный тропический фрукт, но и полезное дополнение к вашему домашнему саду или внутреннему пространству. Проявив немного терпения и осторожности, вы можете вырастить свое собственное манговое дерево из плодов манго в горшке, даже если у вас ограниченное пространство. Эта статья предоставит вам пошаговое руководство о том, как успешно вырастить манговое дерево из плодов … Читать далее

Десять лучших советов по защите от комаров этим летом

от

1. Свечи с цитронеллой Каждый домовладелец должен иметь под рукой несколько свечей с цитронеллой. Когда вы приглашаете друзей на вечер или хотите насладиться семейным ужином на свежем воздухе, вы можете зажечь их и отпугнуть назойливых посетителей. Свечи с цитронеллой отпугивают комаров и уменьшают их количество при использовании. 2. Избавьтесь от стоячей воды Хорошо известно, что … Читать далее

10 Продуктов, которых вам следует избегать, если у вас высокий уровень холестерина

от

Вот 10 продуктов, которых вам следует избегать, если у вас высокий уровень холестерина Жареные продукты Представьте себе картофель фри или жареную курицу – они могут быть восхитительными на вкус, но их часто жарят на нездоровом масле, что может повысить уровень плохого холестерина (ЛПНП) и снизить уровень хорошего (ЛПВП). Эти трансжиры создают проблемы для вашего сердца. … Читать далее