Красная Армия

Воспитывай себя. Многие пары встречаются в колледже или аспирантуре. Это место, где люди имеют общие вещи, проводят время рядом и имеют представление о другом человеке как рабочих и друзей. Если вы уже учились в школе или не можете вернуться, попробуйте пройти курсы повышения квалификации по интересующим вас темам, таким как кулинария, иностранные языки, танцы или бизнес.

• Школа — это не только отличное место для встречи с потенциальным партнером, но и обучение вас также может увеличить долговечность ваших будущих отношений. Пары с высшим образованием имеют более низкие показатели развода, чем менее образованные.

Позаботься о своем здоровье. Ваше психическое и физическое здоровье влияет на то, кто готов пойти с вами и как долго. Регулярно тренируйтесь и хорошо спите каждую ночь. Ешьте регулярные блюда, здоровые закуски и избегайте соды и рафинированного сахара. Посещение врача на регулярной основе.

• Будьте особенно осторожны в своем психическом здоровье. Если вы слишком застенчивы, подавлены, обеспокоены или небезопасны, чтобы записаться на прием, посетите терапевта.

Позаботься о своей внешности. Чтобы привлечь пару, она выглядит как можно лучше. Оставайтесь в чистоте и часто принимайте душ; тем не менее, используйте шампунь не более трех раз в неделю. Почистите зубы и нитью после еды, чтобы ваше дыхание было свежим, и ваши зубы выглядели здоровыми.

• Одевайся по своему вкусу. Варианты моды будут сильно варьироваться в зависимости от ваших вкусов; однако вы обычно используете одежду, которая подходит вашему телу, чиста и не очень изношена.
• Используйте цвета, которые вам подходят, или используйте черный и нейтральный цвета, Если вы не можете определить, каковы ваши цвета.

Амата. Вы не найдете кого-то, кто любит вас, если вы не любите себя. Преследуйте то, что вы хотите в жизни: работу, которая вам нравится, друзей, которые хорошо относятся к вам, хобби, которые вам нравятся, и хорошее общение с вашей семьей. Позаботьтесь о своем эмоциональном, физическом и финансовом благополучии.

• Хорошее отношение к себе продемонстрирует эмоциональную стабильность, очень привлекательную особенность.^[8]

Развивайте свою дружбу. Друзья, скорее всего, познакомят вас с вашим партнером по жизни.^[9] это также люди, которые помогут вам во время сложных циклов знакомств, те, которые будут поддерживать вас, когда вы найдете кого-то, кто вам нравится, и те, кто будет вашими сверстниками, когда вы одиноки. Трудно назначить встречу, если вы изолированы, и трудно стать уверенным и привлекательным, если вы одиноки и отчаянно нуждаетесь в компании.

• Будь добр к своим друзьям. Вы не должны быть социальной бабочкой. Держите свои социальные обязательства, возвращайте благосклонности и расскажите своим друзьям, что вы цените от них.
  

Определите, что вы хотите. Подумайте о том, что вы больше всего хотите в жизни: компания, дети, финансовая стабильность, сильное сообщество, художественный успех, жизнь в соответствии с вашими принципами, наслаждайтесь собой. Подумайте, где вы хотели бы быть в течение трех, пяти, тридцати и пятидесяти лет. Не думайте что-то вроде » что я хочу в партнере?», а скорее “что я хочу в своей жизни?”.

• Посмотрите на свои отношения и определите, поддерживает ли он ваши жизненные цели. Если вы решите, что это не так, спросите себя, готовы ли вы жить без вещей ради человека, с которым вы находитесь.
• Адаптируйтесь к тому, что вы найдете. Большинство людей на самом деле ужасно знать, чего они хотят. Если вы найдете кого-то, кто поддерживает вас в ваших желаниях и расширяет ваши горизонты (т. е. кого-то, кого вы заботитесь достаточно, чтобы он изменил вас), вы, возможно, нашли своего партнера по жизни.

Будьте лучшими друзьями. Романтика не является отличным показателем того, что делает отношения достаточно прочными, чтобы длиться всю жизнь. Вместо этого уважение, наслаждение и фактическая забота о вашем партнере приведут вас к концу. Не компрометируйте себя на всю жизнь с кем-то, пока у них не будет возможности быть хорошими друзьями.

• Ищите соответствующие чувства юмора и способность веселиться даже в мирских или сложных обстоятельствах.
• Уважайте мнение своего партнера. Если вам не нравится то, как думает ваш партнер, вам, вероятно, не понравится разговаривать с ней всю оставшуюся жизнь.
• У них общие интересы. Они не должны делать все вместе; однако они должны делиться некоторыми предпочтениями по действиям и способам общения с людьми.
• Будьте равны. Отношения, в которых человек доминирует, несчастны. Если вы относитесь друг к другу так, как вы бы не терпели в противоположном направлении, то у них будут прямые проблемы.
• Ваш партнер и вы должны доверять, поддерживать и уважать друг друга. Если они разделяют эти связи, отношения будут прочными.

Бой с добротой. Сначала отношения хрупкие. Управляйте импульсом бега после первого боя. Борьба вы можете почувствовать, что это конец света, но это естественно и является частью всех здоровых отношений. Научись лучше сражаться. Начните предложения с “я” вместо “Ты”. Скажи, как ты себя чувствуешь, вместо того, чтобы винить своего партнера.

• Снижает интенсивность боев. Если интенсивность обсуждения увеличивается, измените ее при подключении к своему партнеру. Прекратите спорить, начните слушать и протяните руки. Если вы оба можете прикоснуться, когда вы в панике, попробуйте взять себя в руки или обнять. Он использует юмор и предлагает смену сцены.^[11]
• Например, если вы на свидании, и у них есть бой, восстановите его, пригласив своего партнера на другое свидание. Отправляйтесь в другое место или замените место в помещении, где вы находитесь, и снова поздоровайтесь.^[12]
• Не избегайте высказывать свое мнение или обсуждать спорные темы из-за страха распада. Напротив, найдите спокойствие и попросите своего партнера сделать то же самое.
• Если у вас нет четкой потребности в конкретных изменениях, избегайте поднимать спорные вопросы, которые вызвали предыдущие бои. Вы с меньшей вероятностью убедите своего партнера в своей точке зрения и с большей вероятностью разочаруете его.^[13] ваши отношения важнее победы.
• Например, если ваш партнер и вы сражались за друга, который важен для вас, но злит вашего партнера, он поднимает вопрос о том, чтобы он оставался в вашей жизни.
• Однако не утверждайте, что ваш партнер ошибается, говоря, что ваш друг расстроен. Ваш друг раздражает вашего партнера, и раздражение будет усиливаться, если они спорят.^[14]

Скажи, как ты себя чувствуешь поэтапно. По мере того, как вы все чаще встречаетесь с кем-то, вы можете начать ощущать растущую потребность заявить о своих намерениях. Вы можете постоянно задаться вопросом, что чувствует ваша дата, и если вы относитесь к ней так же серьезно, как и вы. Не давите на ответы, но пусть ваша дата знает, что вы хорошо проводите время.

• После свидания скажи ему, что ты хорошо провел время.
• После нескольких свиданий скажите другому человеку, что вам действительно нравится время, проведенное вместе.
• Когда вы чувствуете себя готовым к эксклюзивным встречам с этим человеком, спросите его. Скажи ей, что она тебе нравится, и что ты просто хочешь с ней встречаться. Спросите его, если он заинтересован в этом.
• Если она не готова, дайте ей время. Люди движутся в разных ритмах.
• Избегайте говорить «Я люблю тебя» на ранних свиданиях. Когда вы чувствуете, что любите кого-то, держитесь за эту прекрасную энергию, пока не пройдет месяц или два.
• Если у вас есть знакомства с кем-то, кто вам действительно нравится, но говорит вам” я люблю тебя», прежде чем вы будете готовы услышать его, скажите ему, что вы еще не готовы сказать это, и это может быть скоро. Скажи, что ты серьезно относишься к тому, что я продолжаю встречаться.