Дыхание ртом может возникать при изменениях в дыхательных путях, которые препятствуют правильному прохождению воздуха через носовые проходы, таких как искривление перегородки или полипы, или возникать вследствие простуды или гриппа, синусита или аллергии.
Хотя дыхание через рот не подвергает вашу жизнь риску, поскольку оно продолжает пропускать воздух в легкие, эта привычка с годами может вызвать незначительные изменения в анатомии лица, особенно в положении языка, губ и головы, затруднения с концентрацией внимания из-за недостатка кислорода в мозге, кариес или проблемы с деснами из-за недостатка слюны.
Таким образом, важно, чтобы причина дыхания ртом была выявлена как можно раньше, особенно у детей, чтобы избавиться от привычки и предотвратить осложнения.
Основные признаки и симптомы
Факт дыхания через рот может привести к появлению некоторых признаков и симптомов, которые обычно идентифицируются не человеком, который дышит через рот, а людьми, с которыми они живут. Некоторые из признаков и симптомов, которые могут помочь идентифицировать человека, который дышит через рот, следующие:
- Губы часто приоткрываются;
- Отвисание нижней губы;
- Чрезмерное скопление слюны;
- Сухой и постоянный кашель;
- Сухость во рту и неприятный запах изо рта;
- Снижение обоняния и вкуса;
- Затрудненное дыхание;
- Легкая усталость при выполнении физической активности;
- Храп;
- Делать много перерывов во время еды.
С другой стороны, у детей могут появляться другие предупреждающие признаки, такие как замедленный рост, постоянная раздражительность, проблемы с концентрацией внимания в школе и трудности со сном по ночам.
Кроме того, когда дыхание через рот становится частым и происходит, например, даже после лечения дыхательных путей и удаления аденоидов, возможно, что у человека диагностирован синдром дышащего ртом, при котором можно заметить изменения в позе и в положении зубов, а лицо становится более узким и удлиненным.
Почему это происходит
Дыхание ртом часто встречается в случаях аллергии, ринита, простуды и гриппа, при которых избыточные выделения препятствуют естественному дыханию через нос, возвращая дыхание к нормальному состоянию при лечении этих ситуаций.
Однако другие ситуации также могут заставить человека дышать через рот, такие как увеличенные миндалины и аденоиды, искривление носовой перегородки, наличие полипов в носу, изменения в процессе развития костей и наличие опухолей, например, ситуации выявляются и должным образом лечатся, чтобы избежать последствий и осложнений.
Кроме того, люди с изменениями формы носа или челюсти также имеют большую склонность дышать через рот и у них развивается синдром дыхания через рот. Обычно, когда у человека этот синдром, даже при устранении причины, человек продолжает дышать через рот из-за созданной им привычки.
Таким образом, важно, чтобы причина дыхания через рот была выявлена и вылечена, и, следовательно, важно проконсультироваться с отоларингологом или педиатром, в случае ребенка, чтобы представленные признаки и симптомы были оценены для постановки диагноза и назначения наиболее подходящего лечения.
Как проводится лечение
Лечение проводится в соответствии с причиной, которая приводит к тому, что человек дышит через рот, и обычно в нем участвует многопрофильная команда, состоящая из врачей, стоматологов и логопедов.
Если это связано с изменениями в дыхательных путях, такими как искривление перегородки или опухшие миндалины, может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы устранить проблему и позволить воздуху снова проходить через нос.
В случаях, когда человек начинает дышать через рот из-за привычки, необходимо определить, вызвана ли эта привычка стрессом или беспокойством, и если это так, рекомендуется проконсультироваться с психологом или принять участие в расслабляющих мероприятиях, которые позволяют снять напряжение, помогая тренировать дыхание.