Острая пища во время грудного вскармливания – безопасно ли это?

Как правило, употребление острой пищи во время грудного вскармливания считается безопасным. Исследования и фактические данные свидетельствуют о практически полном отсутствии побочных эффектов от употребления острой пищи при грудном вскармливании (1). Некоторые дети могут часто капризничать и много плакать, вероятно, из-за проблем с желудком и колик. Матери часто объясняют это употреблением сильно ароматизированной или острой пищи и могут … Читать далее

Польза гвоздичного масла для роста волос и побочные эффекты

Гвоздичное масло — это эфирное масло, получаемое из гвоздичного дерева, произрастающего в Юго-Восточной Азии. Гвоздичное дерево содержит соединение под названием эвгенол, которое придает гвоздичному маслу характерный запах и аромат. Гвоздичное масло используется по-разному, в частности в качестве ароматизатора для продуктов питания и напитков. Оно также используется в качестве основного ингредиента в парфюмерии и косметике. Говорят, что гвоздичное масло полезно … Читать далее

5 вещей, которые вы можете сделать, чтобы подготовить свою собаку к посадке

Отправиться в отпуск или рабочую поездку, когда у вас есть домашнее животное, немного сложнее. Иногда вы можете взять своего питомца с собой, но по большей части путешествия с животными могут быть дорогостоящими и иметь множество ограничений, поэтому, к сожалению, вашему питомцу приходится оставаться дома. Возможно, вам удастся попросить соседа, друга или члена семьи взять на себя … Читать далее

Уличные гимнасты: Искусство воркаута

Уличный воркаут, или по-английски Street Workout, с каждым годом набирает всё большую популярность по всему миру. Это уникальное сочетание силы, гибкости и творчества, создающее на улицах крупных городов невообразимые шоу, которые захватывают дух и манят к себе новых поклонников. Суть воркаута проста: выполняя упражнения с собственным весом на уличных спортивных площадках, спортсмены развивают свою физическую … Читать далее

Руководство по планированию детского праздника для вашей лучшей подруги

Любая будущая мать переживает трудные времена во время беременности. Чтобы отметить свою стойкость в преддверии родов, детский праздник — отличное место для начала. Розовые платья для девочек для ребенка также могут вызвать радостные эмоции и желание стать матерью. Однако что входит в подготовку простого, но запоминающегося детского праздника? Что следует учитывать при планировании детского праздника … Читать далее

10 секретных способов справиться с расстройством желудка во время беременности

Расстройство желудка и беременность идут рука об руку. Помимо утренней тошноты, отеков и усталости, пищеварительная система вашего организма также претерпевает изменения, которые могут привести к некоторым неприятным симптомам. Расстройство желудка и изжога — две вещи, которые преследуют беременных женщин, но мы собираемся поделиться секретами врачей и опытных мам о том, как справиться с расстройством желудка. Но сначала давайте … Читать далее

Истории успеха в спорте: от аматоров до профессионалов

Когда мы думаем о спорте, первым делом приходят на ум имена знаменитых атлетов, добившихся невероятных высот в своих дисциплинах. Однако за каждой профессиональной звездой спорта стоит история борьбы, упорства и самоотдачи, которая начиналась гораздо раньше, чем слава пришла на их порог. Эти истории вдохновляют миллионы людей по всему миру, показывая, что любой, кто готов работать … Читать далее