Топ-10 самых полезных источников кофеина

Усилитель тренировки. Усилитель энергии. Спасает жизнь. Миллионы людей полагаются на кофеин, чтобы ориентироваться в безумии современной жизни. Но напитки с кофеином могут быть мощным союзником или вашим злейшим врагом, в зависимости от того, как вы получаете кайф. Газировка и энергетические напитки богаты калориями и вредными химическими веществами. Они определенно не являются рекомендуемыми источниками кофеина. Но не бойтесь, любители кофеина: есть способы получить … Читать далее

Что делать если вам все время хочется спать?

“Я делаю все, чтобы хорошо выспаться в выходные” – мы часто слышим эту фразу от окружающих нас людей, которые работают до изнеможения в течение всей недели. Согласно исследованиям, проведенным российскими учеными, 40,9% респондентов указывают, что они страдают от чрезмерной дневной сонливости. [1] Конечно, мы можем очень хорошо выспаться в выходные, но такой “подзарядки” не хватит даже на … Читать далее

5 Советов по ведению взломанного вашего малого бизнеса

Утечки данных становятся более распространенными, чем когда-либо прежде. Фактически, малые предприятия стали жертвами 58% атак в 2018 году. Конечно, вам нужно принять меры предосторожности для защиты своего бизнеса, но что, если это все-таки произойдет? Ваш план восстановления может быть не менее важен. Большинство компаний забывают о плане восстановления, предполагая, что утечка данных с ними никогда не произойдет … … Читать далее

Ремонт бытовой техники, сушилок и стиральных машин

Бытовая техника позволяет снизить многие рабочие нагрузки в доме. Подробнее о них читайте на этой странице. Возможно, у вас есть стиральная машина и сушилка, которые уже немного облегчили жизнь жильцов, но вы не можете предотвратить их повреждение или поломку с годами. Многие владельцы также сталкиваются с тем, что бытовая техника выходит из строя в то время, … Читать далее

Использование современных технологий в индустрии азартных игр: каковы преимущества?

За последние несколько лет индустрия азартных игр претерпела значительные изменения. Благодаря достижениям в области современных технологий индустрия азартных игр стала более доступной, чем когда-либо прежде. Теперь игроки могут пользоваться целым рядом азартных онлайн-сервисов, предлагающих широкий выбор игр и развлечений. В этой статье мы обсудим использование современных технологий в индустрии азартных игр и их последствия. Платформы … Читать далее

Почему культура хастла может принести больше вреда, чем пользы вашему психическому здоровью

Любой человек, пользующийся социальными сетями, наверняка знает о навязчиво популярном понятии «культура хастла», которое относится к людям, испытывающим давление, требующее работать не покладая рук, без отдыха, постоянно зарабатывать деньги и быть продуктивным. Исследовательская группа из частной реабилитационной клиники Delamere подчеркнула, что это понятие может быть чрезвычайно токсичным и оказывать негативное влияние на психическое здоровье и благополучие людей. … Читать далее

Какой тип ипотеки получить проще всего?

Когда вы покупаете свой дом, вам сначала нужны деньги, а затем вам нужно найти дом своей жизни. Поскольку жизнь немного саркастична, мы обычно находим дом, который нам нравится, и, как правило, тратим на него деньги. Получение денег за свой дом может быть легким или сложным, все зависит от вашего финансового положения, вашего банка, вашего кредитного … Читать далее