Хорошей новостью является то, что все эти проблемы со сном возникают из-за резкого роста ребенка, а это значит, что ваш ребенок проходит более важные этапы в своей жизни и узнает что-то новое. Вот некоторые из причин регресса сна у 8-месячных младенцев.
1. Лепет или разговоры
Развлечение от испытания их новообретенной способности лепетать такие слова, как «мама» или «папа», пробуждает их ото сна. Также рекомендуется не проявлять особого энтузиазма в разговорах с ними по ночам, пока не пройдет фаза регресса сна.
2. Навыки мобильности
Желание ползать, скакать и вставать не дает вашему манчкину спать спокойно. Они хотят постоянно просыпаться, практиковаться и экспериментировать.
3. Тревога разлуки
На этом этапе ваш малыш жаждет от вас больше любви и привязывается к вам сильнее. Он даже откроет глаза ото сна, просто чтобы увидеть, что вы рядом.
4. Переход к фазе 2-дневного сна
Теперь вашему 8-месячному ребенку больше не нужно будет дремать три раза в день. Он будет дремать только два раза, и поэтому поначалу это усиливает его усталость перед сном. И это вызывает некоторые трудности с засыпанием.
Признаки регресса сна у 8-месячного ребенка
8-месячный регресс сна вызывает нарушения в режиме сна вашего ребенка аналогично предыдущим циклам регрессии.
Во время 8-месячного регресса сна ваш ребенок будет:
- Много двигайтесь и будьте беспокойны во время сна, будь то днем или ночью.
- Просыпаешься несколько раз за ночь и каждый раз плачешь.
- Дольше дремать днем, поскольку ночью они не высыпаются полноценно.
- Сталкиваетесь с трудностями при засыпании.
- Они намного более суетливы и раздражительны, чем обычно.
- В ваше отсутствие у них чаще, чем обычно, слезятся глаза, и они приклеиваются к вам всякий раз, когда видят вас.
Как долго длится регресс сна у 8-месячного ребенка?
В настоящее время борьба с этим регрессом сна может показаться самой сложной работой в мире. Тем не менее, это вопрос максимум нескольких недель, вам просто нужно приучать своего ребенка ко сну. Ваш малыш скоро перейдет на свой естественный режим сна с 2 днями и поймет, что нехорошо практиковать свои навыки ночью.
Советы, которые помогут вашему 8-месячному малышу наладить режим сна
Вот несколько простых в применении советов, которые помогут пройти этот этап регресса сна вместе с ребенком без особых проблем.
1. Позвольте им придерживаться режима сна
Если ваш ребенок бодрствовал более 2-3,5 часов, то вполне естественно, что все они будут истощены. И помните, что пытаться заснуть, будучи слишком уставшим, нелегко. Позвольте им продолжать выполнять свой график ночного отдыха. Это поможет им расслабиться и облегчить засыпание.
2. Играйте с ними в дневное время
Потакайте их желанию практиковать свои навыки передвижения. Если у них будет комната, полная возможностей заниматься всем, чем они хотят, в плане ползания, сидения и так далее, они будут чувствовать себя более непринужденно в ночные часы.
3. Помогите им приспособиться к новому графику сна
Ваш ребенок должен спать только два раза в день. Создайте для него благоприятные условия, чтобы он мог спать три раза в день, по крайней мере, два раза в неделю. Да, вам все равно придется давать им сладкую третью дремоту в промежутке между несколькими днями. Таким образом, переход к двум дневным снам в день будет проще для вас и вашего ребенка.
Когда вам следует обратиться к врачу?
Поговорите с педиатром вашего ребенка, если регресс сна длится дольше нескольких недель и если у него проявляются следующие признаки
- Неправильно набирать вес
- Неправильное питание
- Проявляет признаки плохого самочувствия
Самая большая ошибка, которую вы можете совершить во время 8-месячного регресса сна у младенцев, — это взвалить всю вину на себя, потому что ваш ребенок плохо спит. Эта стадия очень естественна, и вы тоже должны заботиться о своем сне вместе со сном вашего ребенка.