Названа простая специя от «плохого» холестерина и для печени

Что стоит включить в рацион

Многие специи оказывают благотворное воздействие на здоровье, но далеко не все догадываются об их истинной пользе. Ученые раскрыли пользу мускатного ореха в борьбе с «плохим» холестерином.

Названа простая специя от "плохого" холестерина и для печени

Фото: pixabay.com

Антиоксидантные свойства

Выяснилось, что мускатный орех и его экстракты могут иметь антиоксидантный потенциал. Он может содержать флавоноиды, алкалоиды и миристицин, которые могут помочь в нейтрализации свободных радикалов в организме, что помогает снизить окислительный стресс.

По теме:  В Вологодской области решили не вводить новые ограничения из-за COVID-19

Защита печени

Американские химики провели исследование на животных и предположили, что мускатный орех может помочь при проблемах с печенью, поскольку он богат миризлигнаном.

Снижение холестерина

В ходе эксперимента на животных экстракты мускатного ореха могли продемонстрировать гиполипидемические эффекты. Это означает, что в этой популяции наблюдалось существенное снижение уровня «плохого» холестерина (ЛПНП). Другое исследование на животных показало, что экстракты семян мускатного ореха могут помочь снизить холестерин ЛПНП.

Источник: www.mk.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Яндекс.Метрика