Рубрика «Здоровье»

Самые странные методы контрацепции

В развитых странах можно выбрать из нескольких средств контрацепции: таблеток, имплантов, спиралей, презервативов… Все они безопасны и надежны. Но в некоторых уголках планеты пользуются методами, эффективность которых не доказана, а многие и вовсе вредят здоровью. Фонд ООН в области народонаселения (ЮНФПА) собрал целую коллекцию таких способов контрацепции. Вот несколько примеров. 1. Яблочный уксус В некоторых …

Вспышка лихорадки Эбола в Конго

Всемирная организация здравоохранения объявила, что вспышка Эболы в Демократической Республике Конго является «чрезвычайной ситуацией в области общественного здравоохранения, имеющей международное значение», заявив, что недавний риск ее распространения в городе Гома и в Уганду усилил угрозу. Медицинский работник проверяет температуру женщины в рамках обследования на Эболу при поступлении в больницу общего профиля в Гоме, Демократическая Республика …

Самые важные для женщин витамины и минералы

Потребности каждого человека в питательных веществах не одинаковы. В то время как большинство людей получают пользу от одних и тех же витаминов и минералов, потребности женщины могут немного отличаться, потому что ее организм переживает разные изменения на протяжении всей жизни. Вот десять питательных веществ, которые важны для женщин. Фолиевая кислота Фолиевая кислота особенно важна для …

3 простых способа следить за своим весом

Многие привыкли считать, что набор лишнего веса — неотделимая часть старения и после какого-то возраста нет смысла следить за фигурой. Это не так. Сбрасывать лишнее с годами действительно становится сложнее, но не набирать килограммы — можно и даже нужно! Вот простые способы, как за этим следить. Исследования показали, что избыточный вес способствует развитию некоторых видов …

Правда ли, что потоотделение избавляет организм от токсинов

Ну разве это не удовольствие, хорошо пропотеть? Почувствовать, как наши мышцы прогреваются, как мощно работает сердце, как токсины выходят через поры. Все это так, кроме последнего пункта. Оказывается, вопреки распространенному мнению, потоотделение на самом деле абсолютно не способствует выведению токсинов. На самом деле, детоксикация происходит в совершенно других, специально для этого предназначенных органах. Но, тем …

Апельсиновый сок может спасти от возрастной потери памяти

Как показало недавнее исследование, апельсиновый сок способен снизить риски возникновения проблем с памятью, связанных со старением. Люди солидного возраста, регулярно пьющие апельсиновый сок, обладают лучшей памятью. Они успешнее составляют шоппинг-листы и поддерживают разговор в компании, — уверяют исследователи. Красные овощи, листовая зелень и ягоды также помогают поддерживать память в тонусе. В исследовании приняли участие 27 …

Сколько алкоголя можно выпить без вреда для здоровья?

Для многих людей лето — время отдыха и расслабления. Когда стоит хорошая погода, можно встретиться с друзьями на шашлыках и, конечно, выпить. Какую дозу алкоголя можно считать безвредной и как ее рассчитать? Частое употребление алкоголя приводит к проблемам с печенью, сердцем, ЖКТ и мозговой деятельностью. Кроме того, спиртное влияет на семейную и социальную жизнь, а …

Как избавиться от зубной боли за пару минут

Зуб может заболеть совершенно неожиданно. Как правило, он дает о себе знать в самый неудобный момент: в походе, в отпуске или на даче. Естественно, ни о каком зубном поблизости речи нет – но ноющий зуб испортит все что угодно, поэтому его стоит уметь успокоить самостоятельно. По счастью большой процент случаев, когда начинает ныть зуб, не …

Как распознать обезвоживание

В идеальном мире мы питаемся правильно и пьем достаточно воды. В реальности многие вообще забывают о том, что вода важна для организма. В итоге мы теряем воду с потом и даже дыханием, а если ее поступает недостаточно — проявляются различные симптомы обезвоживания. Вот что нужно о них знать. Сколько нужно пить воды? Мнения на этот …

Яндекс.Метрика