Самые полезные виды спорта

Существует много видов спорта, которые имеют свои особенности и по-разному влияют на организм человека. И иногда бывает непросто выбрать занятие для себя или ребенка. В статье мы ответим на вопрос, какие виды спорта полезны для здоровья, и рассмотрим как именно они влияют на спортсменов. №1. Фитнес Фитнес — популярное многостороннее течение среди женщин, которое способствует…

История тучного мужчины, потерявшего половину своего веса и ставшего похожим на Кощея Бессмертного

130-килограммовый студент потерял половину своего веса, заставляя себя голодать, но наконец вернул себе контроль над своей диетой и здоровьем. Три года Тейлор Моррисон был одержим здоровой диетой, состоящей в основном из зеленых овощей. И постепенно из человека, страдающего лишним весом, он превратился в настоящего Кощея Бессмертного: в самые критичные моменты парень весил всего 64 килограмма….

Как проходит Чемпионат мира по серфингу 2019

На это неделе на Таити проходит Чемпионат мира по серфингу 2019 среди мужчин. Супер-красивые фотографии оттуда. Как можно догадаться, сёрфинг происходит от английского слова surfing «катание по поверхности». Это катание на волне на специальных лёгких досках. (Фото Brian Bielmann): Существует несколько сходных видов спорта, различающихся используемыми техническими средствами: виндсёрфинг — катание на доске под парусом,…

Все секреты правильной техники бега

Мы собрали самые часто задаваемые вопросы тех, кто собирается дополнить свой активный образ жизни регулярными пробежками, и ответили на них. Узнай, что нужно делать до, во время и после выхода на беговую тропинку. Где лучше бегать? Выбирай любое покрытие — стадион, парковый грунт, асфальт. Можешь даже чередовать их во время одной тренировки. Но ни в…

Известная гонщица Джесси Комбс погибла, пытаясь побить рекорд скорости

Телеведущая и гонщица Джесси Комбс, обладательница звания самой быстрой женщины на Земле, погибла 27 августа при попытке поставить очередной рекорд скорости на автомобиле с реактивным двигателем. Джесси планировала достичь скорости 1000 км/час, но ее техника не выдержала нагрузки и произошло крушение. Трагический случай произошел в штате Орегон, США, в пустыне Алворда. Высохшее озеро, расположенное среди…

Причины, почему вес не уходит при занятиях спортом

Итак, ты решил сбросить пару килограммов и накачать мышцы. Начал правильно питаться и ходить в зал… Но весы почему-то показывают совсем не то, что ожидалось. Без паники! Ты в этом не одинок. Вот несколько причин набора веса вместо его уменьшения — и что с этим стоит сделать. 1. Ты слишком привязан к весам Цифры на…

Лучшие онлайн-тренеры в мире и их программы

Джиллиан Майклз Этой девушке не нужно опираться на имена знаменитостей – она сама знаменитость Куда смотреть: Кроме многочисленных роликов на Youtube, Джиллиан успела выпустить 16 полноценных видео-тренировок на любой вкус: от кикбоксинга до йоги. Самая популярная – «Похудей за 30 дней» – разошлась миллионными тиражами. «Смогла я, сможешь и ты!» – уверена фитнесс-тренер № 1…