Рубрика «Медицина»

Малышева назвала продукты для восполнения витамина А

Телеведущая, врач Елена Малышева рассказала о продуктах, способных быстро восполнить дефицит витамина А. Речь идет о печени трески, паприке и петрушке, свиной или говяжьей печени, моркови. «В принципе, здоровый человек может есть эти продукты свободно. Беременным женщинам на первые три месяца рекомендовано не употреблять печень трески и те продукты, которые „супербогаты“. Витамин A при беременности не употребляется как витаминка, он строго контролируется врачом, и вы строго следите за дозой», — …

5 причин скрипа коленей

Многие люди слышат неприятные звуки во время приседания, ходьбы по лестницам. Это могут быть ощущение потрескивания, щелканья, скрежета, скрипа при движении коленного сустава. По каким причинам возникают эти симптомы, почему при их появлении необходимо посетить врача. Артрит Когда воспалительный процесс охватывает коленные суставы, – это вызывает боль, скованность и скрипящий звук. Самые распространенные типы заболевания …

Как должно меняться питание после 40 лет

Чем старше мы становимся, тем больше нововведений в рационе питания должно быть. И это не только ради похудения! Вот, что нужно знать, если вам больше 40 лет. 1. Больше белка С годами мы теряем мышечную массу. Исследования показывают, что увеличение доли белка в рационе помогает не только сохранить то, что есть, но и нарастить еще! …

8 причин, почему отказ от жира опасен для здоровья

Люди, решившие похудеть, начинают с изменения своего рациона. В первую очередь они убирают жирные продукты, потому что принимают их за главных виновников накопления лишних килограммов. По каким причинам врачи считают такое решение неправильным, представляющим опасность для здоровья. Увеличение риска сердечных заболеваний В рационе должны присутствовать хорошие жиры – кислоты Омега-3. Они стабилизируют уровень холестерина, защищают …

Симптомы, указывающие на то, что ваши артерии забиты

По мере того, как в артериях образуется бляшка, она медленно сужает пространство для кровотока. Если ничего не предпринимать для решения этой проблемы, конечным результатом может стать инсульт или сердечный приступ. Высокий уровень холестерина и продукты с высоким содержанием насыщенных жиров — это только часть причин. Отсутствие активности и нездоровый образ жизни также приводят к закупорке …

«Маму, папу и племянников»: в Киеве заявили о невиданном преступлении

Сегодня на Украине стартует массовая вакцинация «крайне сомнительным» препаратом, что является преступным действием в отношении жителей «незалежной», считает экс-депутат от запрещенной после майдана-2014 «Партии Регионов» Елена Бондаренко. В своём выступлении на информационно-аналитическом канале «ZIK» она выразила тревогу в связи с намеченным «первым этапом вакцинации индийской «Ковишильд». Напомним, что Киев закупил первую партию вакцины от коронавируса AstraZeneca, произведенной по лицензии Индийским институтом сывороток, которая реализуется …

Как работает противовоспалительная диета

Прежде чем разбираться в пользе противовоспалительной диеты, необходимо выяснить, что из себя представляет процесс воспаления. У большинства из нас воспаление ассоциируется с отеком или покраснением, например, из-за больного зуба. Это два ярких признака воспаления, проявляющиеся внешне. Воспаление – природный механизм в организме как составляющая иммунной реакции. Прежде чем разбираться в пользе противовоспалительной диеты, необходимо выяснить, …

Названы лучшие способы убрать синие круги под глазами

Врач-дерматолог и косметолог Станислав Арканников рассказал о том, как лучше всего убрать синие круги под глазами. По словам специалиста, появляются они, главным образом, из-за переутомления. «Синяки под глазами образуются, когда длительное время мы напрягаем зрительные нервы чтением, использованием компьютера, регулярным недосыпом или переутомлением. В такие моменты сосуды истончаются, лопаются и образуются гематомы под глазами», — рассказал Арканников в интервью радио Sputnik. Врач порекомендовал …

Народные средства от жёлтых ногтей на ногах

Ногти на ногах обычно желтеют из-за грибковой инфекции. Как правило это не опасная проблема, с которой легко справиться, если не запустить до инфицирования самого корня ногтевой пластины. Причем для лечения можно использовать дешевые и простые домашние способы, о которых и пойдет речь в статье. 1. Лимон Замочите ноги в воде, предварительно растворив в ней столовую …

Эксперты нашли суперпродукт, который творит чудеса

Назван продукт питания, который обладает множеством полезных свойств. Им оказался обыкновенный репчатый лук. «Богатый витаминами и питательными веществами, укрепляющими наше здоровье, репчатый лук — это суперпродукт, который при ежедневном употреблении творит чудеса», — пишет турецкое издание Milliyet. В материале сказано, что лук повышает плотность костей. Если есть его каждый день, то уже черед месяц плотность костей увеличится на пять процентов. Кроме того …

Правила, согласно которым вас могут забрать в вытрезвитель даже из дома

В России с января 2021 года начала действовать система, существовавшая во времена СССР. Согласно закону, возобновили действие медвытрезвители. МВД РФ разработало свод правил, по которым пьяных граждан будут забирать в эти учреждения. Необходимость в создании вытрезвителей возникла из-за большого количества преступлений, совершаемых в нетрезвом виде. Нередко жертвами грабителей становятся пьяные люди. В холодное время часто …

При каких заболеваниях тянет на сладкое

Вам постоянно хочется сладкого? Утро не удалось, если вы не съели сладкую булочку и не выпили чашечку кофе? Иногда желание съесть конфету или кусочек тортика возникает, когда хочется просто расслабиться, а иногда такие вкусовые предпочтения свидетельствуют о наличии заболеваний. Почему вас так тянет на сладкое? Этому можно найти объяснение. Рассмотрим, почему бывает так трудно подавить …

Яндекс.Метрика users online